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破开迷雾，走出迷途，回归凡人路

你好 ！我是凡人米兔

• 从36岁到39岁，仅3年的时间，他不仅走出了迷茫、焦虑，还走出了一条成长之路、走向了成功

• 路遥曾说：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运

• 周岭做到了，他不仅做到了，还要带领迷茫焦虑的我们，走出迷途 ，共同觉醒。

• 我升起了强烈的好奇心与探索欲，他是怎么做到的？

【承接上期】

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01 点中心门 02 创作由来 03 阅读初衷 04 画像 05 寻找 06 紧跟五件套 07 传递 08 画像的由来 09 迷茫 10 觉醒 11 探索 12 本书适合的人群 13 这本书能帮你什么？14 小结

方法论：基本概念（内观自己 摆脱焦虑）

01 三重大脑：本能脑+情绪脑+理智脑（“农夫与蛇”中的农夫，如果有这个认知就不会被咬了）

我们在生活中做的大部分决策，往往源于本能和情绪，而非理智。

我们今天虽然西装革履地坐在钢筋混凝土建造的大楼里工作，但本质上依旧是那个为了生存而随时准备战斗、逃跑或及时享乐的“原始人”。

那“原始人”的思维模式是什么呢？我是不是“原始人”思维模式？

02 三重大脑PK

人类能成为这个星球上最高等的生物，完全仰仗那智慧的大脑。然而事实证明它并不完美 ，问题重重，而且这些问题也是我们感到无能和痛苦的根源。

我们的大脑并不是预先设计好的，而是由不同年代的模版“堆砌”而成的，就像一台七拼八凑组装出来的电脑，主板是老的，显卡是老的，中央处理器却是新的，所以它们在一起工作时必然会出现很多兼容问题。

引用网络图片

因为理智脑富有远见、善于权衡，相对于本能脑和情绪脑，它更高级些。但它的力量却是最弱的，其弱小的原因至少有四个方面：

第一，揭秘：高级的理智脑与低级的本能脑、情绪脑孰强孰弱？

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从出生年月看，理智脑不满1岁，而其他两个都已成年。如果比强弱，这就相当于，1岁的小宝宝与两个成年人PK，高低立见。

第二，揭秘：为什么在20岁之前，我们常常显得心智幼稚不成熟？

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这是因为，理智脑要等到我们成年，才基本发育成熟；而另两重大脑，在我们成年前已经完全成熟了。

第三，揭秘：为什么当我们极度紧张时，会感觉大脑一片空白？

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观上图：三重大脑距离心脏的位置，可以一目了然。理智脑是最远的，一旦出现紧急情况，其他两重大脑可以优先得到供血，往往处于最外层的理智脑，就会出现供血不足的情况。

不仅如此，我们大脑里约860亿个神经元细胞，在二八定侓中，理智脑只占两成，所以理智脑对大脑的控制力更弱。

第四，揭秘：谁掌管着我们的生理系统：视觉、听觉、触觉、心跳、血压等？

答：是本能脑和情绪脑。因为其运行速度极快，至少11 000 000次/秒，堪比世界上运行速度最快的个人计算机；而理智脑仅为40次/秒，简直弱爆了。

综上所述，可以得知，我们在生活中做的大部分决策，往往源于本能和情绪，而非理智。

这个结果，让我有点出乎意料，有点难以接受。我一直以为，我是个很理智的人，在做任何决定之前，会思前想后、权衡利弊。虽然有时，很容易情绪化，但做事情，尽量从长远着手。

现在，静下来仔细想想。似乎有点明白了，这个结果是说得通的。

想起，初入社会找工作时。首先考虑的是：它包食宿吗？上班时我应该穿什么样的衣服？从家到单位应该坐几路车？像衣食住行等最基本的生存问题。然后考虑的是，我喜欢这份工作吗？我喜欢这里的领导和同事吗？像这样给我带来舒适、轻松愉快的问题。最后考虑的才是，这份工作能不能让我学一些东西，一直做下去能不能让我成长？这种权衡利弊和远见的问题。

这是我的思维模式，原来我还是那个没有进化的“原始人”。这是不是 ，也是大多数人或者弱者的思维模式？那强者的思维模式是什么呢？我们要怎么打破这种弱者思维，反弱为强呢？

引用网络图片

未完待续！

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