人们常说“一个癌字三个口”，癌症的发生和“口”密切相关。

确实，大多数癌症都是“吃出来”的，比如胃癌、肠癌、食道癌等，但和“口”直接相关的一些癌症却总是被人们忽略，比如口腔癌。

口腔癌是所有发生在口腔的恶性肿瘤的总称，包括牙龈癌、舌癌、口咽癌、唇癌等，是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。

喝水太少、不节制地吃辛辣、烧烤和煎炸食物等，会使身体上火，从而导致口腔溃疡。

口腔溃疡非常常见，只要注意饮食，合理补充维生素B一般都能缓解。如果不进行处理，一般也会在7~10天内自动愈合，无需过度担忧。

如果口腔溃疡超过两周尚未痊愈，且溃疡边界不清、中间凹陷，或者是边缘凹凸不平、凹陷表面呈颗粒状，就要当心了，这可能是口腔癌的前兆。

口腔中牙龈、舌头两侧边缘、舌根两侧边缘以及双侧脸颊都是癌细胞比较喜欢的位置。所以，这些部位得口腔溃疡时，要特别留心。

在我国，口臭的患病率高达26.4%，也就是说，大约每4个人就有1人口臭。

大多数的口臭，是由牙周疾病或口腔卫生差引起的，但也有部分口臭是由疾病造成的，比如幽门螺杆菌引起的胃部疾病。

幽门螺杆菌（简称Hp）是一种存在于胃及十二指肠球部的螺旋状细菌，它是导致胃溃疡的重要因素。此外，Hp也被世界卫生组织列为胃癌的I类致癌物。

研究发现，Hp感染跟胃癌的发生有较为密切的关系，一旦感染Hp，再合并胃部的一些慢性炎症，将来发生肿瘤的概率比正常人高。但如果根除幽门螺杆菌，便可降低约39%的胃癌发生风险。

所以，千万别忽视口臭问题，尤其是口里出现以下2种味道：

1.酸臭味

当嘴里出现酸臭味时，警惕是急慢性胃炎、消化性溃疡。

2.臭鸭蛋味

当嘴里出现臭鸭蛋味时，警惕是幽门梗阻、胃癌。

建议：如果无法确切判断，在口臭出现时间长、味道重，且一般处理方法（如不吃重口味食物、注意口腔卫生等）效果都不明显的情况下，须及时就医，进行抽血查抗体、呼吸实验、胃镜等，以明确病因。

健康情况下，口腔黏膜呈现粉红色，但如果受到外界刺激，口腔黏膜会产生非特异性反应，出现口腔白斑、增生性红斑等。

1.口腔白斑

口腔白斑是指口腔黏膜上出现的白色不可被擦去的角化斑点，一般呈白色或灰白色，手指擦不去，清水也洗不掉。口腔白斑的出现，主要与长期抽烟喝酒、嚼食槟榔、真菌感染有关。这种白斑平时虽然不声不响，却是癌前病变的一种，可以转变为口腔癌。

当白斑长时间不消失、伴有溃疡或糜烂、有疼痛感时，恶化成口腔癌的几率相对较高。

2.增生性红斑

增生性红斑，是指患者的口腔黏膜会出现鲜红色、天鹅绒样斑块。

这种症状也是癌前病变的一种，预后不良，多见于中年男性，和局部感染所致的炎性充血有些相似，建议及时就诊，由医生鉴别诊治。

1.养成良好的习惯

预防口腔癌，首先要养成良好的饮食习惯、保持规律作息，平时要尽量戒烟、戒酒、戒槟榔，改变爱吃烫食等不良嗜好。

2.注重口腔卫生

调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生在口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。所以，平时要注重口腔卫生，坚持刷牙以预防龋齿。如有条件，还可以定期洗牙、清除牙结石。

3.定期口腔检查

通过口腔检查，我们不仅可以及时发现面部是否对称、张口度是不是足够大、是否有肉眼可见的肿大包块，还可以检查口内是否存在的大面积的深溃疡、白斑、红斑、白色条纹，以便及时治疗。

建议每个人每年至少定期做一次口腔检查。

（图文均来源于网络，若有侵权，请联系删除）