有数据显示，我国每年因脑梗趋势的患者高达200万，大约每12秒，就有一人患上脑梗，每20秒，就有1人死亡。

特别是近年来，脑梗有趋于年轻化的趋势。昨日深夜，医院送来一位患者，送医时，男子已经陷入昏迷。

而且，血压、血氧在不断下降，医生见患者出现了口外眼斜的症状，抓紧为其做了脑CT，结果，患者被确诊为突发脑梗塞。

医生为其准备了溶栓手术，经过2个小时的抢救，患者还是因为脑部血管堵塞面积过大，离开了人世。

原来，患者姓莫，今年37岁，3年前就查出了血压偏高，医生当时还嘱咐，规律作息，平时做好低盐低脂饮食。

但是，因为工作的原因，莫先生经常加班。妻子担心他的身体，每天都会做点红烧肉留在锅里，然后等莫先生下班回来。

时间一长，莫先生的体重是一路飙升，最近一段时间，莫先生经常出现头晕头痛的现象。

莫先生一直觉得是因为平时加班熬夜，累的了，想着休息一段时间就好了，也就没在意。

病发当天，莫先生下班开车回家，突然觉得头有点痛，也没在意，回到家中，和妻子在吃饭时，手中筷子突然脱落。

莫先生弯腰打算去捡，结果发现自己半边身体不听使唤，倒在地上，还出现了嘴歪眼斜的现象，妻子见状，慌忙拨打了120……

医生了解情况后，对莫先生的妻子说：莫先生病发，与你也有一定的关系

血压偏高本身就应该注意作息的，因为熬夜会使身体处于应激状态，分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，使得血压升高。

而长期的血压过高，会导致动脉粥样硬化，对血管造成一定的损伤。

特别是经常吃的一种食物——红烧肉，更是高血压患者的禁忌。因为它属于高脂肪食物，摄入过多容易导致肥胖。

而且，食用过多，会导致体内脂肪含量上升，多余的脂肪会沉积在血管中，形成斑块，一旦血压升高，斑块被冲落，进入脑部血管，容易引起堵塞。

血压不稳的人，平时这3种食物，别吃太多，小心血管堵塞！

食物1、高糖食物

心情不好的时候，就吃点甜食，相信这是不少人的习惯。

但是，高血压患者最好少吃高糖食物，因为进食的糖类过多，会增强与脂肪合成相关的各种酶的活性，引起高脂血症。

食物2、动物内脏

很多人喜欢吃腰子补身体，觉得“吃啥补啥”，其实，这是一个错误的观念。而且，这种食物胆固醇含量很高。

而且，高血压患者食用过多，就会使血液流速变慢，血液越来越粘稠，容易出现供血量不足的情况。

食物3、过咸的食物

高血压本身就和食盐摄入过多有一定的关系。

人体摄入的食盐过多，会导致体内水分潴留，血液粘稠，引起血压升高。

特别是很多人喜欢吃的腌菜，制作过程中，放了不少的食盐不说，进食后，食物中的亚硝酸盐会转化为亚硝胺，对身体造成损伤，严重的甚至会导致身体癌变。