胃食管反流是一种常见的消化道病症，其医学定义为：胃内容物反流至食管位置，继而引起不适与其它并发症状，若情况持续发展，还可能波及咽喉与口腔等部位的健康，诱发食管外病情。

据临床统计数据显示，在欧美国家中，成年人群出现胃食管反流的概率为10%左右，由于其影响人数较广，因此，关于此类病情的研究与治疗也逐渐被提上了科研日程。而在日常生活中，胃食管反流比较“青睐”这3类人！若有2个症状，就要及时就医了。

一、这3类人是胃食管反流的高危人群

1.有抽烟饮酒习惯的人

烟酒伤身的道理无需多言，相信大家都懂，而除了会损伤肝肾、脾胃、心肺之外，乙醇与烟碱等成分还可能会刺激食道组织结构，加速食管括约肌的老化进程，继而导致食管内壁松弛，生理活性降低。

而在胃部与食管之间，有一处特殊的组织结构，它能够抑制食物反流进程，保障食物糜充分进行消化，当此处的括约肌受损后，身体调控食物流向的结构就难以继续发挥功效，残渣反流现象便会屡屡发生。

2.精神压力过大的人

在日常生活中，我们会发现，当自身处于高压紧张情绪中时，就会出现干呕、胃胀气、反酸等病症，这便是精神状态对消化道与食管影响的直观反馈。

实际上，胃部有着丰富的神经组织架构，当大脑情绪异常时，胃内神经也会做出相应反馈。

在这种较强刺激下，反流抑制结构就会难以控制食物流向，患者便可能出现恶心呕吐、食物反流等病情。

3.饮食习惯不佳的人

喜好甜食或辛辣刺激食物的朋友，罹患胃食管反流的风险也会更高。甜食大多属于高能物质，不注意节制就会导致身材走样、体重超标，这会给食道带来过重压力负担，从而引发病情；而刺激类食物则会破坏食道内部的黏膜结构，进而损害食道括约肌强度，对食物反流起到促进效果。

二、若出现2种不适，需及早就医检查

1.上消化道出血

当食物未经过肠胃充分分解碾磨就反流会食道时，其中质地坚硬、颗粒较大的成分便可能对黏膜与内壁结构产生物理性损伤。同时，来自肠胃的消化液也会刺激脆弱的食道组织，继而引起器质性损伤与出血症状。

反胃后，发现呕吐物带血是胃食管反流的严重表现之一，有此类病况的患者应当尽早接受专业治疗。

2.食管慢性病情

频繁的食物反流症状还会损伤食管粘膜，并诱发慢性炎症等表现。据临床经验可知，罹患慢性食管炎的患者，随着病情的加深，会逐渐出现进食不畅、呼吸困难甚至间歇性窒息等病情，对生活质量的影响较大。

总之，要想防范胃食管反流，应当找准病因、联合调养，在医生指导帮助下，科学合理调理，或可痊愈。

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