很多男性在家里承担着顶梁柱的位置，不仅要工作赚钱，还要照顾家里，所以对于自身的健康就没有女性那么关注。

可是人都是血肉之躯，再强壮的身体若是没有得到好好的保养也有透支的一天，等到进入了中老年之后，很多问题就会慢慢的显现出来，尤其是出现了以下四种异常情况，建议男性们及时到医院检查一下前列腺，因为很有可能就是前列腺癌来了。

一、排尿异常

正常人每天排尿的次数是6~8次，具体的和饮水量有关。

尿液的颜色为透明色或者淡黄色，看上去没有浑浊，若是发现自己每天排尿的次数比较多，尿色过度的发黄或者颜色比较深，在排尿的时候还有尿流变细、排尿困难之类的症状就要警惕是前列腺部位出现了问题。

二、精神状态变差

男性的前列腺有着调节内分泌的作用，若是前列腺出现了问题，患者的身体内分泌以及神经系统都会受到影响，比如患者会出现情绪不稳定、晚上失眠多梦、精神抑郁、身体莫名其妙的出汗之类的症状，整个人看上去精神状态比较差，没有活力。

三、疼痛

前列腺部位长出了癌细胞之后，这些癌细胞就会迅速的吸收人体的营养，在内部大量地繁殖生长，病情长时间没有得到控制，癌细胞就会对前列腺旁边的组织和器官造成压迫，使患者感觉小腹、会阴以及肛门等部位出现明显的疼痛感。

四、“欲望”下降

前列腺长出了癌细胞之后，就会使分泌前列腺液的功能减弱，还会使“小蝌蚪”的运输功能受到影响。有些前列腺患者就会出现勃起障碍、早泄或者欲望下降之类的症状，使人的房事变得越来越不协调。

出现了以上四种症状之后，建议男性及时到正规医院进行检查。

因为前列腺癌发病率在全世界排名第二，所以任何人都要对前列腺癌提高警惕，一旦发现患上了前列腺癌，就要调整好自己的心态，不要过度的紧张和焦虑，要积极的配合医生的治疗，也要加强自身的饮食调养，调整好自己的作息时间，这样才有助于改善病情，帮助自己获得更好的治疗效果。

最后还要告诉各位男性，想要让自己的前列腺保持健康，就应该养成良好的生活和饮食习惯，平时要远离香烟，也要避免长时间大量喝酒，在饮食上宜多吃富含维生素、膳食纤维、锌元素的食物，尤其是像牡蛎、南瓜、韭菜、胡萝卜、西红柿之类的食物对前列腺都有一定的好处，男性们平时要多吃一点。

在生活方面要尽量的让自己避免久坐、憋尿，还要经常锻炼身体，让自身的体质加强，房事不宜过度频繁，大概每周一到两次即可，这样才可以避免前列腺过度的充血和疲劳，以免引起前列腺的细胞发生恶变，尽量的让自己离前列腺癌更远一些。