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“周医生，你快帮我看看，我这皮肤怎么痒得厉害！”

75岁的张大妈急匆匆地推开诊室的门，手里拿着一把挠得都快秃了毛的老竹梳子，“我这几天挠得啊，家里那只小花猫都比我有自尊心，不愿靠近我了。”

周医生放下手里的病例，抬头一看，忍不住笑了：“张大妈，别急，先坐下，给我瞧瞧。”

他是镇上出了名的全科医生，开诊多年，看过的毛病能绕诊室三圈半，但最怕遇上张大妈这种满嘴跑火车、话里夹着竹筒倒豆子的病人。

张大妈的职业其实说不上有多惊人，就是镇上的裁缝。她的手艺绝佳，补得衣服连老鼠都咬不穿，缝得裤子比城里裁缝还挺。

但这位能绣出牡丹花的巧手阿姨，如今却被一场不合时宜的皮肤瘙痒折腾得寝食难安。周医生心里一琢磨，不禁想到——大妈这年纪，血糖问题可不能忽视。

“咱们先简单聊聊，”周医生推了推鼻梁上的老花眼镜，“张大妈，最近除了皮肤痒，身体有没有啥别的不对劲？吃饭还正常吧？夜里睡觉会不会经常醒？”

”张大妈一拍大腿，“我这几天晚上醒得比我家那只公鸡还早！常常起来摸黑喝水，渴得都能空吞一条河！还有啊，我发现皮肤比以前薄了，蹭个家具都红一大片。周医生，你说说，这是不是要命的事啊？”

听到这里，周医生心里“咯噔”一声。他清了清嗓子，用亲切的口气解释道：“大妈啊，你这皮肤瘙痒、红斑和干燥的问题，往往可能和高血糖脱不开关系。高血糖对皮肤的影响可不是小事，这可是一场持久的斗争。”

“第一种症状呢，就是皮肤干燥，”周医生特意停顿了一下，手指在空中一圈，“糖分一旦积聚在血液里，咱们身体就像干旱的土地，水分锁不住，皮肤自然而然就干了。”

这干燥可不是一般的干，就像沙漠里的骆驼皮，哪怕你每天往脸上拍瓶子里的水，皮肤也照样要开裂。高血糖让汗腺分泌不足，油脂也少得可怜，最后就搞得咱们皮肤又绷又痒。

“嗐，周医生，你说得真邪门！”张大妈听得直吸凉气，“难怪我前阵子往脸上抹了大半瓶护肤霜，也就润泽了十分钟，之后干得还跟锅底灰似的！”

周医生笑了笑，继续说道：“第二种常见症状，就是皮肤瘙痒。高血糖会致使我们的神经系统受损，其中尤以对皮肤末梢神经的掌控力为甚，进而引发诸多不良后果。”

血糖高了，皮肤对外界刺激的耐受力就变差，那种瘙痒感啊，根本停不下来，恨不得把自己的皮剥下来凉快凉快。

周医生指了指张大妈的手，“皮肤容易受损和感染，就是第三种症状了。咱们年纪一大，免疫力就容易跟着走下坡路，血糖一高，这情况就更糟了。”

小伤口原本三五天就能愈合的，现在一个小刮痕能拖十天半个月。你看看，张大妈，这是不是有点说中你了？

张大妈一脸震惊，摊开手指给周医生看，“是啊，昨天缝衣服时戳破了手指，今早都还红肿着呢！这可真是邪性，平时我可不这样！”

“对对，您说得很准。”周医生点了点头，“高血糖破坏血管和神经系统，血液流动变慢，创面愈合自然就慢下来。”

张大妈听到这里，忍不住打了个冷颤：“这么一听，血糖高真够吓人的！那第四种症状是啥，赶紧告诉我。”

“别慌，最后一个啊，就是皮肤色素沉着，”周医生耐心解释，“有时候，血糖控制不好，胰岛素抵抗会在某些部位造成色素沉着，比如脖子、腋下和腹部皮肤变黑变厚。”

此病症名为黑棘皮症，触感恰似老树皮般粗糙。切不可小觑它，因其潜在影响不容轻忽。

“这我可得上镜子照照！”张大妈被说得一愣一愣的，“那我现在该怎么办？总不能天天等着这些毛病找上门吧！”

周医生听完笑了笑：“大妈，别着急，咱们的目的就是‘早发现早治疗’。控制好血糖才是关键。平时要注意饮食清淡，多吃些粗纤维食物，少吃甜的油腻的。适量运动也很重要，别小看每天散步半小时的效果。这么做，您的皮肤和健康都会慢慢改善！”

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[1]丛媛.应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食指导, 山西医药杂志(下半月刊) ,2010-11-25