“喝中药”是一些患者调理身体的选择，以一部分中老年人、青壮年为主，选择中药的患者感到：吃现代化学药物能治疗，却担心副作用过大，可能耐药；吃中成药更方便，但喝中药更能体现中医辨证和治疗的精髓。

有的患者喝中药，时间跨度比较长，短的三五个月，长的好几年，中间基本没怎么停药，像这种长期喝中药的办法，对身体有没有影响？会不会产生副作用？

其实，“长期坚持喝中药”的话题，里面有1个隐藏条件、3个明面上的要素。

1、隐藏条件是：认为中药是有效的，可以治病的。

2、明面上的是：

一是认为中药使用安全，副作用少，才有长期喝下去的打算；

二是认为长期喝中药，对身体调理有帮助；

三是患者自身长期喝中药，有站得住脚的病症和理由。

从隐藏条件看，虽然当前有人认为中药是“骗人”、“骗钱”、“智商税”的，但实事求是说，中药是真能治病，真有效果，真值得传承和发扬的，否则无法解释3件事：

第一件：无论是古代还是现代，国人都是讲究“实用至上”的，没有用的东西，哪怕吹得再好，依然会被识破和抛弃，这就是中医药留存的依据。

像汉使出西域、明朝下西洋带回来的瓜果花草，哪一个不是优选品？没有带回来的，要么是没见着，要么是真的不好吃不好用。现代这种例子更是多不胜数。

第二件：中药不仅在我国传承发展，也流传到海外，比如日本。该国的现代医疗水平高于我国，但使用中药、研究中医古方一直没有停止，并作为辅助现代医学的手段，这是不可否认的。

第三件：虽然目前外界有质疑“中药为何过不了双盲实验”的声音，但国家保护中医药是真正下功夫的，比如很多人知道的“国家中药保密配方”，如果没有用，为什么要保护？

从显性要素看，长期坚持喝中药，前提是身体有疾病，比如像肿瘤、风湿、难言之隐等病情，综合考虑用药辨证、药方配伍、患者遵医嘱用药等情况。这样可能有三个结果：

1、病情受控，身体好转，慢慢精气神回来了，和健康人的生活状态没啥区别，这是最理想的情况，临床上这种情形在慢慢增多。

2、病情反复，在“好”、“坏”之间左右波动，这是最常见的情形，长期喝中药，不是中医一下子开出吃十几天、一个月以上的方子，而是先开三剂、五剂试试，有效果之后再适度加减化裁，不断修正，总体上病情是受控的。

3、身体吃坏了，或者病情没有太大变化，这种情形也不排除，中药本质是“以偏纠偏”、“扶正祛邪”，达到“平衡阴阳”目的。有的配伍不合理，损伤肝肾；有的医生临床辨证经验不足，用药“隔靴搔痒”；有的患者喝中药没有遵循“喝五停二”、“喝三停一”等医嘱，也可能会吃出问题；有的患者喝了中药，不忌口，不调整生活习惯，效果也不好。

长期坚持喝中药的人，可能没有意识到中药本质也是“药物”，药物就是有病治病，没病远离。如果身体没有问题却盲目吃药，会打破身体平衡，慢慢出现健康问题，即使是补药也不例外。

清代名医叶天士就反复告诫：采药以供医事，有毒攻拔，使邪不留存凝著气血，乃效，药饵偏胜，岂可久服？

如果是患者不得不长期服用中药，要怎么才能既治病又保护身体？

1、从服药时间看，虽然不同的病位有不同的服药时间要求，如饭前服、空腹服、睡前服等，但临床上看，长期喝中药，如果医生没有特别交代，患者在饭后半小时至1小时后喝下，可有效减轻肠胃不适，保护胃气。

2、从服药时长看，如果是吃几天的药物，对症用一些畯猛的清热、下气、化瘀、苦寒、发散等药材是可以的，但如果要吃几个月，甚至一年以上的中药，药性以小毒为宜，慎用大毒药材。

3、从服药方剂看，先吃三副药，如果对症，就适当加减调整方药，中间留下给身体调整的机会，如果没有什么变化，很可能不对症，坚持吃几个月、几年都没有用，要换方。

4、从中药配伍看，一定要牢记“没病不要吃药”的古训，中药配伍服用，尽量不要长期吃单个中药；一定要牢记“保护脾胃”这个要求，防止越吃越虚，把脾胃都整垮了；一定要防止“伤肝害肾”的后果，长期用药尤其要关注。

总之，长期坚持喝中药，主要的要求、类型、注意事项基本都列出来了，希望对患者有所提示和帮助。