早上看到群里有个友友说称体重的事，称体重是养胃人的四大通病之一。

四大通病，看舌苔，称体重，补营养，查百科。

体重是身体健康的一个重要指标，不然也不会有人那么在意。

体重一直下降，或者长不上来怎么办？不办，或者凉拌。

为什么这么说，因为有时候努力还不如躺平呢，错误的方向，越努力，偏离目标越远。

有的人为此紧张，焦虑，睡不着觉，每天不开心，如果这些有用的话，我可以天天焦虑，直到地老天荒，我可以天天不睡觉，夜夜辗转反侧，不想窈窕淑女，只为数星星，数羊羊。

有的事要发生的时候，你挡也挡不住，有的事不想发生，你如何激发它，也不会有神迹出现。

何不顺其自然？

什么是自然，自是鼻子，然是文言文里什么什么的样子，意思是本来的样子，那么我们在面对各种非正常的事情时，应该顺着它本来的样子，遵从事物发展的规律，可以努力，但要顺势而为。

努力不一定有用，但顺势而为的努力一定有用，并且会有大用。

养胃第一年经历过体重断崖式下跌，肠胃镜检查第一个月就瘦了20斤，没错，没有看错，是20斤，那是最痛苦的一段时间，有人说做一件事要有一个好的开始，以后的路就会顺很多。

而我的养胃之路以不好开始，在不好中慢慢变好，变得更好，直到今天，虽然没有完全好，但已到了基本不影响生活的状态了。

开始好与不好都没有关系，只要它能向好的方向发展，一点点的进步就是好的。

第一个月的关键词是痛苦，折磨，迷茫，不知所措，如无头苍蝇一样乱撞，睡不着觉，吃不下饭……

好像人生所有的不快都在那一个月如潮水般将我淹没，腐蚀，一点点的溶解。

就是曾经少年读书时，在风雪中背着馒头去学校，刺骨的寒风，齐膝的积雪都没有那么难熬。

就是高中复读那一年吃的苦也没有这一个月多。

经历了第一个月的暴瘦，我以为到此为止了，没想到痛苦才刚刚开始，接着就是第二个月，第三个月……

第一年里瘦了50多斤，没有看错，这个数字已经永远印在了我的脑海里。

一年里瘦了那么多，有没有采取什么措施，或者有没有去想办法阻止这不美好的事情发生呢？

当然，所有能想到的办法都想了，求医看病，吃药，补营养，该做的全做了，可体重还是笑嘻嘻的看着你坐着滑滑梯向下行，不管你如何求它，讨好它，都没有用，它依然我行我素，对你的祈祷，请求置之不理，甘愿在原罪里堕落。

关于求医，看了五六个医生，每一次去医院看病都是挂专家号，一是因为专家的水平高，期望着他们能解决咱的问题，二是专家号贵，挂号的人少，这个少是相对的，有的专家号是一号难求。

几乎每一次期望都变成了失望，瘦的问题依然存在。

有一次还去看巫医去了，在我们老家，有种职业叫神婆，是神的使者，其实是靠扯犊子谋生的封建迷信，但当时有什么办法呢？医生解决不了，我又没有方向，又无人指导，只好不问苍生问鬼神了。

经过神婆一番扯犊子，把我忽悠的一愣一愣的，鬼使神差的从兜里拿出四张百元大钞，双手奉上，那虔诚的劲儿，比起甩了女儿国国王的唐僧见西天如来都虔诚。

走的时候又给我说了一个方子，是一个用饮食调理的方法，需要买一只乌鸡，乌鸡就是黑色的老母鸡，从外到内，除了羽毛不是白的，其他全是黑的。

一只乌鸡挺贵的，需要一百多块，于是就买了半只，买回来炖汤，喝了，好喝，但不到10分钟就拉肚子，拉到虚脱的那种。

经历了那次乌鸡事件以后，死心了吗？没有，之后还有鸡肝，西兰花事件，还有牛肉，羊肉，鸡汤，鱼汤，蛋白粉，肠内营养粉以及其他营养粉事件，没有一种是正向的帮助。

到了第二年，尤其是我出院以后，心态算是平了，为什么平了，该崩溃的已经崩溃完了，崩成了渣渣，粉末，落在地上，也该平了。

于是不折腾了，心态上躺平了，那时就想，如果能养好，那是人生大幸，如果养不好，那是我的命，命中该着，我也只能坦然接受。

从那以后饮食就简单了，一切以胃舒服为标准，馒头包菜鸡蛋小米糯米粥吃到现在。

事情的发展没有那么悲观，一切都在向好的方向发展，向更好的方向发展……

加油余生君！