海绵体弱而不起，从中医的角度来看不仅仅是肾虚，同样也包括脾虚，唯有三个脏腑强大旺盛了，身体才可以有源源不断的能量，火力十足。

肾贵为先天之本，主生殖，所以海绵体出现问题必然是肾首当其冲。很多人为什么感觉肾虚的症状很明显但是就是补不进去？那就是补肾必然需要先健脾胃，脾胃强大旺盛了才可以更好的受纳运化更多的补益。所以很多人脾胃太差，往往会出现虚不受补闭门留寇的情况发生。

另外心主血脉，气血需要充沛的心气去推动才可以更好的濡养海绵体。另外心主神志，为五脏六腑之大主，宗筋敏感弱而不起其实都是一种心中的感觉，是一种心气发亏虚的结果。所以要想自由的控制海绵体，心，脾，肾三者缺一不可。

有没有同时进补心脾肾的方子呢？那就是四君子汤合金贵肾气汤合交泰丸，三方合一。四君子汤主要大补脾胃之阳气，增强受纳运化的能力。金贵肾气汤平补肾之阴阳。交泰丸交通心肾，可以更好的把一身的补益引到海绵体。

其实对于身体的进补就像蜡烛的燃烧一样，快要熄灭的时候可以煽风点火，也可以继续添加煤油。而很多人总是想着快点好，盲目的温阳，最后只能是饮鸩止渴。阳气旺盛了，本钱足了，火才会旺盛起来，而这种阳气需要引导，不然补的过多过热补的上头上火。