冯大爷患有高血压，平时总是不按时吃药，但是他就好那一口腰果，是万万不能断。

冯大爷说：“我生了病，就想吃点我喜欢的，就靠腰果让我心情愉悦。”

但不久前冯大爷突发脑出血，不得不住院治疗。医生通过与冯大爷的妻子深入交流，了解到冯大爷对腰果这类坚果情有独钟。

冯大爷为什么会脑出血？脑出血的表现有哪些？腰果虽好，什么人应该少吃？

冯叔患有高血压，但平时不按时吃药控制血压，导致血压水平不稳定。

高血压是脑出血最常见的原因之一。长期不受控制的高血压会对血管壁造成巨大压力，导致血管破裂和出血。

冯大爷的高血压一直没有得到控制，再加上过量食用高脂腰果导致血脂升高，进一步加重了血管硬化和血压升高，最后导致脑出血。

如果是加工过的腰果，其中也会添加大量的盐，那么过量食用也可能对血压产生不利影响。

需要注意的是，适量食用坚果有益健康，高血压患者更要注意饮食问题。

脑出血是一种严重的健康问题，了解其早期表现是至关重要的。

1、突然出现的眩晕

绝大多数脑出血患者在发病之前经历过不同程度的眩晕症状。

这种眩晕往往突如其来，无明显诱因，患者会突然感到周围环境在旋转，身体失去平衡，严重时甚至可能立即昏厥。

2、突然剧烈的头痛

剧烈头痛无明显病因，通常为头部肿胀疼痛，有的由轻度头痛发展为难以忍受的头痛，可伴有恶心、呕吐。

这个信号比较容易引起注意，是脑出血最明显的特征之一。

3、半边肢体麻木

很多脑出血发病前，半边身体会突然出现麻木、无力、不便活动，原本握在手里的东西会掉落，有的患者还会出现嘴角歪斜、流口水等症状。

如果出现上述任何症状，尤其是突然的剧烈头痛、意识丧失或瘫痪，应立即寻求紧急医疗帮助。

腰果作为一种营养丰富的坚果，深受人们的喜爱。腰果很好，但不是每个人都适合吃。

1、腹泻人群

腰果富含膳食纤维和油脂，对肠道有一定的通便滑润作用。对于已经有腹泻症状的人来说，过量食用腰果可能会进一步刺激肠道蠕动，加重腹泻。

2、上火人群

为了追求更好的口感，很多坚果都会采用油炸、烘烤、调味等加工方法。这些加工方法会导致坚果的热量和油含量增加，从而增加了上火的风险。

对容易上火的人来说，吃太多这些坚果可能会导致口干、口腔溃疡和其他上火的症状。

3、过敏人群

腰果含有多种蛋白质和其他成分，对其中一些成分过敏的人在食用后可能会出现过敏反应。

常见的过敏反应包括皮疹、瘙痒、呼吸困难，严重时还会出现休克。有过敏体质的人在食用腰果前要谨慎，注意观察身体的反应。

4、肾病患者

腰果富含蛋白质和磷元素，这些成分在人体代谢过程中可能对肾脏产生一定的压力。

对于肾功能存在不全的患者而言，过量摄入腰果可能会加剧肾脏的负担，对疾病的控制产生不利影响。

5、患有高血脂和心脏病的患者

腰果脂肪含量高，尤其是饱和脂肪。长期过量摄入饱和脂肪可能会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而增加高脂血症和心脏病的风险。

因此，患有高脂血症和心脏病的患者应适量食用腰果，并注意均衡膳食脂肪摄入。