大家好！我是你们身边的医生朋友孟主任。
“孩子总是不自主眨眼、耸肩，甚至发出怪声，补品维生素吃了不少，症状却越来越重……”这是许多抽动症患儿家长的心声。
作为中医儿科医生，我深知家长的焦虑：孩子反复抽动，不仅影响学习和社交，更怕长期用药伤身。但其实，中医调理抽动症的关键不是“补”，而是“清”——清肝火、化痰湿、平肝风，才能从根源解决问题。
为什么抽动症的孩子要“清热泻火”？
中医认为，抽动症多因“肝风内动”引起。孩子肝常有余，脾常不足，若长期饮食不节、情绪紧张，肝火旺盛便会引动内风，表现为眨眼、耸肩、清嗓等抽动症状；同时，脾虚生痰湿，痰蒙清窍又会加重注意力不集中、情绪烦躁。此时盲目进补，反而会助长肝火，加重痰湿。
唯有清热泻火、平肝息风，才能釜底抽薪，让孩子不再反复抽动。
一把金银花，三种食疗方
金银花性寒味甘，既能清热解毒，又不过于苦寒伤脾，是调理小儿肝火的“天然良药”。搭配以下食材，效果更佳：
金银花菊花茶：金银花3g + 菊花3g，沸水冲泡代茶饮。适合肝火旺、易怒、舌红的孩子。
金银花薄荷粥：金银花5g + 薄荷叶3g + 粳米50g，煮粥食用。清热疏肝，缓解喉中异响、眨眼频繁。
金银花枸杞炖梨：金银花5g + 枸杞10g + 雪梨1个，隔水炖煮30分钟。滋阴润燥，改善抽动伴随的便秘、睡眠不安。
门诊案例
11岁男孩，从抽动到康复的蜕变症状：频繁眨眼、耸肩，脾气急躁，注意力差，夜间尿床，身高体重落后同龄人。舌红胖大、苔黄腻，脉弦滑数。
辨证：肝经风热，痰湿内蕴。肝火引动内风，痰湿阻滞脾胃，导致生长迟缓。
调理思路：清热平肝（桑叶、菊花、钩藤） + 化痰健脾（竹茹、茯苓、陈皮） + 安神固肾（龙骨、牡蛎）。并嘱咐平时可以多喝金银花菊花茶。
三周之后眨眼的症状已经没有了，脾气也不急躁了，其它症状也在减轻，坚持2个半月后，抽动症问题基本解决，又坚持巩固一个半月抽动终于彻底好了！
