大家好，我是力哥说农，随着谷雨节气的临近，外界的气温越来越高，但是早晚还有些寒凉，此期正是农村春忙的季节，越冬小麦已经抽穗，油菜开始结荚，农民忙着除草施肥，棉花育苗、红薯育苗，花生、春玉米种子都要提前准备，一年之计在于春，现在忙碌就是为了五谷丰登，且春天一晃就过去了，必须抓紧抢种，不然就白白浪费了这大好时光，今年4月19日谷雨，老人说“谷雨四不做，吉祥又安康”，四不做指啥？
谷雨是二十四节气第六个节气，也是春天最后一个节气，它的意思是“雨生百谷”，谷雨期间，雨水开始增多，喜欢雨水的谷物需要及时插秧，而且随着时间的流逝，下一个节气就是立夏，俗语“立夏的玉米谷雨的谷”、“清明高粱谷雨花,，立夏谷子小满薯”，这说明这一段时间都是十分繁忙的，而春天要好好养生，这样身体才能安全度过酷夏，那谷雨期间哪时不做呢？
一、不要长时间开窗透风
谷雨期间，雨水开始增加，春天干燥的气候逐渐变得湿润，这湿润的空气可以让人感觉十分舒适，但是湿润的空气进入室内，就会让室内的墙面及家具起霉点，而且春夏交替，湿润的空气里夹杂着各种细菌，比如杨絮、柳絮等，它们混杂空气里，所以不要长时间开窗，以免让家人沾惹上疾病。
二、不要触摸野外各种鲜花
谷雨期间，草木丰茂，百花盛开，野外是花的海洋，但是有一些过敏体质的人，是不宜触碰或呼吸花粉，不然就会产生各种过敏反应，从而给身体带来伤害，同时一些野花上还会藏有蜜蜂、蜱虫，稍不注意，就会伤害到身体，所以安全起见，在野外游玩时，不要触摸野外的盛开的鲜花。
三、不要熬夜
谷雨期间，春夏交替，气温升高迅速，人体在突然变化的气温中，血液循环加快，从而感觉困乏，但是田间的劳动又不能停，只能通过正常的休息时间才弥补身体的亏欠，所以不能熬夜，早睡早起，锻炼身体，保持一个平和的心态，从而提高身体的免疫力，为炎热的夏季打好身体基础。
四、不要吃腌制及油腻食物
谷雨期间，也是春季最好的养生时间，养生就是养肝，养肝就是在吃食上有一定讲究，而且此期脾处于旺盛时期，所以需要好好的保养脾，这样才能有助于食物消化，所以不要吃腌制及油腻食物，多吃一些温补的食物，这样才能更好的保养身体。
总之，谷雨即将来临，它表示春天即将结束，夏季要开始了，但是谷雨是农民繁忙的时节，同时又是养生的关键期，所以两者要协调处理，4月19日谷雨，老人说“谷雨四不做，吉祥又安康”，四不做就是不要长时间开窗透风、不要触摸野外各种鲜花、不要熬夜、不要吃腌制及油腻的食物，你认为有道理吗？
