食材准备:排骨,香菇,大米,生菜。
调料:胡椒粉,香油,盐。
制作步骤如下图:
1.排骨用冷水泡去血水,捞出沥干水分,用厨房纸吸干表面水分。
2.起锅烧油,油热排骨煎至表面微微焦黄,加姜片和排骨一起炒香,加入香菇炒软,加入两碗开水,加盐调味。
3.中小火炖煮15分钟后,加入泡好的大米,中火煮25分钟后加入胡椒粉,香油,生菜,搅拌均匀就可以开吃了。
二、皮蛋瘦肉粥食材准备:大米,皮蛋,瘦肉,生菜。
调料:姜丝,生抽,蚝油,淀粉,盐,胡椒粉,花生酱,香油。
制作步骤如下:
1.猪肉洗净切片,加姜丝,生抽,蚝油,淀粉抓匀腌制15分钟。
2.大米提前泡发2小时,皮蛋先煮5分钟,切块,生菜切丝,砂锅里加水烧开,倒入大米煮30分钟,记得隔一会搅动一下。
3.放入切好的皮蛋,肉丝盖盖再煮5分钟,放盐,胡椒粉,花生酱(不喜欢可以不放),香油调味,关火,放生菜搅拌均匀就可以开吃了。
三、韭菜鸡蛋小盒子食材准备:韭菜,鸡蛋,饺子皮。
调料:椒盐,蚝油,胡椒粉。
制作步骤如下:
1.韭菜洗净切碎,起锅烧油,油热打鸡蛋炒散,倒入韭菜,加少许盐,椒盐,蚝油,五香粉搅拌均匀备用。
2.饺子皮用擀面杖擀薄一点,放上韭菜馅料,四角对折捏紧。
3.平底锅里喷油,油热把韭菜盒子小火慢慢煎至两面金黄,中间多翻面,饺子皮表面金黄就可以出锅开吃了。
四、薄饼卷菜盒食材准备:薄饼(买的现成的),鸡蛋,红薯粉条,豆芽,韭菜。
调料:辣椒,盐,生抽,蚝油,蒜末。
制作步骤如下:
1.韭菜洗净切段备用,红薯粉提前泡软,加入适量老抽,食用油搅拌均匀上色备用。
2.起锅烧油,油热下鸡蛋炒散炒熟盛出备用,锅里加油,下蒜末,干辣椒炒香,下入豆芽炒软至断生,放入粉条,韭菜,鸡蛋,加适量盐,生抽,蚝油调味,再翻炒30秒就可以出锅了。
3.就这样一盘菜,卷着饼就可以开吃了,真的好吃。
五、牛肉蔬菜炒饭食材准备:牛肉,豌豆粒,玉米,胡萝卜里,剩米饭,生菜。
调料:姜丝,生抽,淀粉,盐。
制作步骤如下:
1.牛肉切粒,加入姜丝,一勺生抽,适量淀粉抓匀腌制15分钟备用。
2.起锅烧油,油热下腌制好的牛肉炒熟盛出备用,锅里再加油,下入豌豆粒,玉米粒,胡萝卜粒炒熟,一定要把豌豆粒炒熟哦。
3.加入剩米饭,加牛肉,生菜,一点点盐,一勺生抽翻炒均匀就可以出锅了。