今年58岁的老胡住在农村老家，孩子们劝他去城里住，他摆摆手说：我走了，院子里的这些菜怎么办？老胡平时没别的爱好，就喜欢种些菜，看着它们茁壮成长，他心里十分高兴。
可最近，老胡感觉自己的嗓子隐隐作痛，刮胡子时还发现脖子变大了许多，这让他十分害怕。他一向对身体健康很是重视，随即，他便赶往医院就诊。
检查结果显示，他结节发生了癌变，而且体积也增大到了3cm，必须要进行手术切除，否则可能危及生命。经过一番沟通后，医生发现了他病发的原因。
世卫组织：停食“3蔬果”，比戒碘还管用
1.榴莲
榴莲被称为“水果之王”，里面含有大量的微量元素，具有很强的补性，尤其是它软糯的口感，香香甜甜的，即使闻着臭，有的人却觉得吃起来香喷喷的。
2.番茄
番茄属于家中比较常见的蔬菜，因为口感好，不少人当做水果来吃，但是番茄却也是不能够多吃的。
因为番茄性凉。若长期食用会对胃肠功能造成威胁，引发腹痛、腹泻等现象，一番并发症。进而间接的也会对甲状腺造成影响，导致激素异常分泌，因此番茄的食用一定要注意适量。
3.香蕉
香蕉作为家中的常备水果，不仅香甜可口，还能促进肠胃的蠕动，得到了不少中老年人的喜爱。但是因为香蕉中镁、钾的含量过高，过多摄入的话，会导致体内营养流失，这不仅不利于病情恢复，还有可能进一步加重病情。
应该怎么养护甲状腺呢？生活中坚持做好这3件事即可
1.补充营养元素
2.保持好心态
医生说，一个人的情绪一旦激动起来，就很容易让甲状腺恶化。事实上，这是有一定科学依据的。情绪会感染全身器官的运作，如果经常发脾气，就会使甲状腺激素分泌能力下降。
3.坚持运动
俗话说得好，生命在于运动，身体在运动的情况下，可以激活细胞的活性，提高身体新陈代谢，提高身体的免疫力，降低患病几率； 建议每次运动时间不得少于半小时，每周坚持3—4次的运动，年龄大的人应该根据自己身体情况来制定运动计划，切记运动不可过于剧烈。
