甲状腺结节这一疾病随着人们生活水平的提高也有了不同程度的发展，虽然这一疾病的发展速度提高了，但是甲状腺的结节部分大多都是良性的，因此对于人体的危害并不会产生多大的影响。

只是这种疾病可能会对人们的生活造成一定的影响，并且我们不能因为它是良性结节的几率大，就忽视它对身体产生的潜在危害性。甲状腺有结节，患者不妨坚持“1喝2远离”，或能缓解病情。

一、甲状腺结节患者要坚持“1喝”

甲状腺结节患者在发病期间，会因为结节的存在而产生喉咙肿痛、声音嘶哑的现象，因此患者需要采取一些措施来缓解喉咙的不适。当患者发病的时候，其实不妨多喝一些蒲公英茶，蒲公英是在生活中比较常见的植物，只是很多人并不知道它还具有一定的药物价值。

甲状腺结节患者饮用蒲公英茶的好处就是可以缓解喉咙肿痛的症状，蒲公英具有清热消肿的作用，因此对缓解病情有一定的作用。

二、甲状腺结节患者要坚持“2远离”

1.远离熬夜

充足的睡眠时间是人体每天正常工作的能量保障，并且规律的睡眠习惯还有利于身体免疫力的提高。尤其是对于甲状腺有结节的患者来说，长时间的熬夜会使得患者内分泌失调，从而加重结节的病情。并且睡眠不足还容易损害身体免疫力和抵抗力，更不利于病情的控制。

2.远离高油脂食物

对于甲状腺结节患者来说，想要有效地控制病情，就需要合理安排自己的饮食习惯。油脂含量太高的食物并不利于甲状腺的健康，并且过多油脂的摄入还会使得皮下脂肪堆积变多，从而压迫结节，导致病情加重。

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