以前看过一个科学实验，叫薛定谔的猫，猫可能死，也可能不死。

后来还有一个科学实验叫双缝实验，说什么量子世界的问题好像很复杂，很难以理解，其实就是一件事在未来的两种走向，一种是正向的，一种是反向的。

今天和几个友友聊天，我发现很多的人都处于一种焦虑状态，焦虑的原因就是对未来的事担忧。

未来的事就是还未发生的事，如果一个人总是担忧，那么等到事情发生了，他将会再一次承受这件事的打击，相当于两次伤害。

如果担忧的是没有发生，那么之前所有的担忧是不是都白费了？

既然如此，那么我们何必担心未来的事呢？

上中学的时候，我们的一个地理老师说，我们每天看到的太阳只有50亿年的寿命了。

很多人听到之后，尤其是像我这样的青涩少年，涉世未深，不明所以，只是感觉老师的这句话让我紧张。

没错，太阳的寿命只有50亿年了，听起来很可怕，那么50亿年之后我们该怎么办？

其实这和我没有半毛钱关系，50亿年，就算我能投胎轮回，恐怕命运的轮盘，给累的冒烟可能也到不了。

所以很多时候我们的担心都是多余的，都是自我加戏，人生如戏，社会是一个大舞台。

我们每天都在这个舞台上演绎各种各样，自己想演的或者是自己讨厌的角色，已经很累了，就不要再给自己加戏了。

太阳每天东升西落，是一个自然的现象。在古代，遥远的古代，很久以前。大概解放前吧，有的古人就发现了夕阳西下这个自然的现象，看着太阳一点点的沉入地下，变红变暗，消失的无影无踪，心里产生一些忧郁的悲观或者乐观。

所以才有了夕阳无限好，只是近黄昏的感慨，听起来似乎有太多的悲悯遗憾。

其实何必去揪心这些我们改变不了的事实呢。后来就有更高明的人写下了如下的话，已得夕阳无限好，何必惆怅近黄昏。

面对同样的太阳，同样的夕阳西下，同样的从光明到黑暗，却有两种不同的体会，那是因为人的心境不一样。

对于我们改变不了的事情，就要改变我们的认知，不然我们就会陷入紧张焦虑当中。

别说我们，就是我们认为非常伟大的太阳，他也很无能为力，他每天就是东升西落，每天也改变不了他这种枯燥乏味，单调重复的工作

很多人对自己每天早上，天不亮就起床匆匆忙忙赶公交地铁去上班，晚上大地陷入黑暗之时，才疲惫的回到家。他们觉得这种生活非常的无趣，非常的枯燥，但是你觉得还有太阳的工作枯燥吗？有他无聊吗？有他无趣吗？有他单调吗？你想一想他还要再坚持50亿年，50亿年如一日的工作，你能做到吗？这样一想是不是心理平衡多了？

所以不要总是给自己增加思想的负担，为自己的生活加戏，看到检查报告之后，就把那些白纸黑字认真的读一遍，不要想这些白纸黑字之外的事，比如说大夫是不是给我检查错了？昨天是不是没休息好，被媳妇儿罚跪，顶着黑眼圈给我做的检查报告。那个出报告的电脑是不是中毒了？给我开了一个玩笑。旁边的小护士，是不是失恋了心情抑郁，不认真。

还有回到家里，感觉老公的表现不正常，因为自己生病了，是不是觉得自己活不长了，准备找下一家。

总是担心这样或者那样的问题，有人问我担心过没有？当然担心过，第1年瘦了50多斤，除了饮食的问题，还有焦虑紧张的原因，那个时候家里一大堆事，我爹在生病化疗，二宝还小，我总觉得如果没有了我，他们怎么办？其实如果真的没有了，这个世界还是照样转，只不过他们费点劲而已，后来我就明白了，如果没有了我，应该担心的是他们，不是我！

我们养胃人焦虑的人很多，尤其是女生，他们总是处于一种不安全感，感觉自己可能会被抛弃，被世界抛弃，被自己的老公抛弃，被家庭抛弃，其实完全没必要！

如果你真的倒下了，受累的是谁，是你的家庭，是你的父母，是你的老公，他们才是应该担心事态往严重的方向发展的人。

而你应该悠闲的去养身体，养病，每天悠闲的生活，悠闲的吃早餐，悠闲的去散步，悠闲的去看风景，然后安然入睡，至于第二天怎么样，那得看第二天的太阳能不能正常的工作。

加油余生君！