在我们的身体上，隐藏着许多神奇的穴位，它们如同微小的开关，能够调节身体的各种机能。

今天，我们要探讨的是一个位于手上的神奇穴位——制污穴。这个穴位不仅能帮助我们清理体内的垃圾，促进伤口愈合，还能在活血化瘀方面发挥重要作用。

制污穴有什么功效？

1. 清理体内垃圾，促进伤口愈合

制污穴之所以得名，正是因为它具有去除体内污秽和浊气的功效。中医认为，体内积聚的废物和浊气是导致多种疾病的重要原因。制污穴能够疏通经络，促进气血循环，从而帮助身体排出这些有害物质，保持内部环境的清洁与健康。

在促进伤口愈合方面，制污穴更是表现出色。无论是口腔溃疡、皮肤溃疡，还是各种手术切口、刀伤、烫伤等，制污穴都能发挥显著的治疗作用。

它通过活血化瘀、祛瘀通络，加快创面的血液循环，促进新肉生长，使伤口更快愈合。特别是对于难以愈合的恶疮、久年恶疮，制污穴更是屡创奇迹。

2. 活血化瘀，改善气血循环

制污穴的另一个重要功效是活血化瘀。中医认为，瘀血是导致许多疾病的重要原因，如疼痛、肿胀、月经不调等。

制污穴通过疏通经络，促进气血流通，有效化解体内的瘀血，从而改善全身的气血循环。这不仅有助于缓解各种因瘀血引起的症状，还能提升身体的整体健康状况。

3. 调节女性月经，缓解月经不调

制污穴在女性健康方面也有着不可忽视的作用。很多女性都会遇到月经推迟或不调的问题，这往往与阳气不足、气血虚弱有关。

制污穴能够通过刺激子宫内的血液循环，促进经血的排出，从而调节月经周期，缓解月经不调的症状。

特别是对于那些伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏、情绪低落的女性来说，制污穴更是具有立竿见影的效果。

4. 辅助治疗多种疾病

除了上述主要功效外，制污穴还能辅助治疗多种疾病。例如，对于中耳炎、青春痘、带状疱疹、化脓性中耳炎等皮肤及五官科疾病，制污穴都能发挥一定的治疗作用。此外，它还能改善因气血不足、经络不通而导致的关节疼痛等问题。

制污穴在哪？

制污穴，又称“治污穴”，是董氏奇穴中的一个重要穴位，位于大拇指背侧中央线上，共有3个穴点。

点击图片了解详细取穴方法

具体来说，取大拇指第一指关节的背部，从指节中央线开始，将其平均分成三等分，这3个等分点就是制污一穴、二穴、三穴。这个穴位的位置独特，位于手太阴肺经上，而肺主皮毛，因此制污穴在皮肤毛发问题上具有显著的功效。

制污穴有什么理疗方法？

制污穴的理疗方法主要包括点刺放血、艾灸和按揉3种。

1. 点刺放血

点刺放血是制污穴的一种常用理疗方法。在专业人员的指导下，使用三棱针或其他尖锐物品在制污穴上进行点刺，然后轻轻挤压，使少量血液流出。这种方法能够迅速排出体内的瘀血和浊气，达到祛瘀通络、活血益气的效果。但需要注意的是，点刺放血必须由专业人员操作，以免发生感染或其他意外情况。

2. 艾灸

艾灸是另一种常用的制污穴理疗方法。使用艾条在制污穴上方进行回旋灸或温和灸，艾条距离皮肤约5~10公分。

艾灸能够温通经络，促进气血循环，从而达到治疗疾病的目的。对于气血亏虚、阳气不足的人来说，艾灸制污穴尤为适宜。

3. 按揉

按揉制污穴是一种简单易行的自我保健方法。找到制污穴的3个点，用拇指或中指进行按压或揉动，每个点按压50次左右，每天按压1~2次。按揉制污穴能够促进局部血液循环，缓解疲劳和不适。需要注意的是，按揉时力度要适中，避免过度用力造成损伤。