春天养肝饮食原则
春天，万物复苏，生机勃勃，是养肝的最佳时机。在中医理论中，人体五脏与四季相对应，春季属木，而肝亦属木，因此春气通肝。此时
春天养胃吃什么好
春季，万物复苏，人体亦应顺应自然规律，调养身心，尤其是对于胃部的养护尤为重要。中医讲究食疗养生，通过合理搭配食材，可达到
春天如何防过敏呢？
春天，万物复苏，但对于过敏体质的人来说，却是一个需要格外小心的季节。花粉、灰尘、动物毛发等过敏原在春季尤为活跃，稍有不慎
脾胃为后天之本，教你春天养好脾胃
春天，万物复苏，生机盎然，是自然界阳气升发的季节。在中医理论中，春季与人体的肝脏相应，是调养身体、促进新陈代谢的好时机。
春季养肝好时节，中医教你养肝护肝
春季，万物复苏，生机勃勃，是大自然阳气升发的季节。在中医理论中，春季与肝脏相应，是养肝护肝的最佳时机。肝脏，被誉为人体的
春日和胃，温润滋养之道
春日里，万物复苏，人体亦应顺时而养。中医有云：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”春季养胃，尤为关键，需遵循自然规律，调和
春天如何养肝
春天是万物复苏的季节，中医认为肝与春季相通应，春季人的肝气旺盛，是调养肝脏的好时机。以下从中医角度，为您介绍如何在春天养
立春之后乍暖还寒，中医教你防流感
立春，标志着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。然而，立春之后的天气却常常乍暖还寒，气温变化无常，正是流感等呼吸道疾病的高发
立春之后，养肝为先
立春，乃二十四节气之首，标志着万物复苏，生机盎然。此时，人体亦应顺应自然，调养身心，尤以养肝为重。中医认为，肝主疏泄，调
肠胃消化不良，中医如何调养？
肠胃消化不良是日常生活中常见的健康问题，中医对此有着丰富的调养方法和独到的见解。中医认为，消化不良多由脾胃虚弱、饮食不节
春节后假期综合征的中医调养策略
春节长假结束后，很多人会出现假期综合征，表现为精神不振、工作效率低下、肠胃不适等症状。从中医角度来看，这是由于节日期间生
立春后养生注意什么
立春作为二十四节气的第一个节气，标志着春天的到来。中医认为，立春时节，自然界阳气渐生，万物复苏，人体也应顺应自然变化，进
春节后肠胃不适的中医调养指南
春节期间，家家户户团圆欢聚，美食琳琅满目，难免会出现饮食过量、作息不规律的情况，从而导致节后肠胃不适。中医理论认为，脾胃
大年初一，北京德胜门中医院给您拜年啦！
在这辞旧迎新的大年初一，北京德胜门中医院全体同仁向您及家人致以最诚挚的祝福！愿新的一年里，您身体健康，万事顺遂，阖家欢乐
除夕中医推荐健康菜，寓意吉祥又养生
除夕之夜，家家户户都沉浸在团圆的喜悦中，丰盛的年夜饭更是必不可少。从中医的角度来看，合理搭配食材，不仅能让年夜饭更加美味
咳嗽、咳痰难痊愈，试试陈皮
陈皮一直享有“千年人参，百年陈皮”的美称，驰名中外。新会陈皮是道地药材，药用效果最佳，早在明清时期就备受追捧，一些宫廷高
脾胃虚寒、容易腹泻的人，推荐这味中药
几年前曾经流行过一种说法叫“穷到吃土”，多是年轻人用来调侃自己因不理智购物消费而导致的后果。虽然是玩笑话，但能吃的土还真
冬季食疗以温补为主，注重补肾养阳、滋阴润燥
冬季寒邪侵袭，中医食疗以其独特的智慧与理念，成为了人们调养身体、增强体质的重要法宝。中医讲究天人合一，认为人与自然界的变
调节脾胃、治身体疼痛—大包穴
大包穴在中医学中被视为调节脾胃功能、治疗各种疼痛症状的重要穴位，例如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、肋间神经痛等等。《针灸甲乙
小寒后进补，试试这六道药膳，健养脾胃、补益气血
现代人生活节奏快、压力大，又常常思虑太过，再加上饮食方面不注意，所以大多数人都或多或少存在脾胃问题。而脾胃一旦有恙，必然
