经络锻炼降糖实践录67，为什么说降糖只是治疗糖尿病的第一步？
我们大家知道治疗糖尿病首先是要降糖，这是治疗的第一步，因为血糖都降不下来，还怎么谈治疗呢。我在前面也讲了一个降糖方案，叫
经络锻炼降糖实践录71，中老年人治疗糖尿病的1个方法，实践见效
为什么不厌其烦地讲糖尿病，主要一个想法就是，糖尿病这种慢性病，很多人没有更好的治疗办法，大家都是用药来控制，说起来也是一
经络锻炼降糖实践录77，经络锻炼治疗糖尿病有效没有？做好这三点
我近一段时间不断地介绍经络锻炼治疗中老年人糖尿病的例子，为什么要这样做呢？因为我们很多有慢性病的粉丝，特别是一些老年人，
经络锻炼降糖实践录78，治疗糖尿病，能做到这三点就有效，看实践
中老年人治疗糖尿病方法有很多，大家也在运用，而我们中医在治疗疾病的思路上是这样的，大家常说的中医治本，就是说要从根源上彻
经络锻炼降糖实践录82，腹式呼吸对糖尿病降糖有什么样的作用呢？
一位叫怡养天年820冯有志的粉丝在评论里留言说，治疗糖尿病的经络锻炼用逆腹式呼吸法行吗？在打坐平卧做养生静功，我都采用逆
经络锻炼降糖实践录84，粉丝用经络锻炼降糖有信心，真有效吗？
一位用户2293487541759的粉丝留言说：我坚信经络锻炼能治病 正在坚持 加油！有很多这样的粉丝，他们相信经络锻炼
经络锻炼降糖实践录86，治疗糖尿病能有效降糖是关键，怎么降呢？
我在前面有一讲，讲了一位粉丝在评论里的留言说，我刚练习几天，血糖就降下来了。这位叫梅子1529566的粉丝，正好看了这期
经络锻炼降糖实践录90，为什么很多粉丝的餐后血糖降不下来？
我在前面一期视频里说过我们的粉丝，已经开始用经络锻炼来治疗糖尿病了，说的是一位叫丁壹零的粉丝，他在看完这期视频后，又留言
更年期女性：幸福就是睡好觉，情绪平稳，身体有活力，生活有期待
在今日头条上看到一位叫逆风中的背影的网友说：“我是74年的，已经有更年期症状了。前两年孩子上初中，每天晚上孩子要写作业到
腹式呼吸锻炼中为什么要进行入静呢？对入静应该怎样理解呢？
我们通过实践证明，腹式呼吸对睡不好觉有重要帮助作用，但是由于腹式呼吸是一种自我锻炼的方法，每个人掌握的程度和效果的好坏差
你是不是经受着这样的折磨，睡觉马拉松，睡觉对你来说是一个问题
文/单英福（微信公众号：经络养生课堂）睡不好觉，每天晚上都要不断的折腾，有人把这个过程叫睡觉马拉松，这个过程是一个痛苦的
别让睡不好觉影响了生活，睡个好觉有那么难吗？简单的方法才有效
文/单英福（微信公众号：经络养生课堂）曾了解了一位有10年之久睡不好觉的大哥，这期间他用了很多方法来解决睡不好觉的问题，
睡不好觉，是不是被昏沉牵着走，头脑清醒身心放松，睡个好觉不难
文/单英福（微信公众号：经络养生课堂）白天不知道黑夜的黑，这是很多睡不好觉人的真实写照，为什么这么说呢？因为一到黑夜头脑
腹式呼吸锻炼问答：腹式呼吸过程中呼吸的长短有什么说法吗？
我们通过实践证明，腹式呼吸对睡不好觉有重要帮助作用，但是由于腹式呼吸是一种自我锻炼的方法，每个人掌握的程度和效果的好坏差
睡个好觉有那么难吗？你了解到这些，有助于你解决睡不好觉的问题
文/单英福（微信公众号：经络养生课堂）睡不好觉的问题，已经影响到了很多人的生活，晚上睡不着，白天没精神，生活无趣工作没劲
更年期的幸福生活：当你被更年期折磨的身心疲惫，这样就能走出来
有人说，在这个世界上，唯一最重要的只有一个人，那就是你自己，在你身上时时随身携带一个看不见的法宝，这个法宝就是积极的心态
幸福铃声，一个更年期睡不着觉的人，现在用铃声叫醒，多大的反差
我最近看到很多有关更年期女性的问题，可能是因为我比较关注更年期女性的问题的缘故吧，今天看到一位叫乐天派露珠d的网友在头条
