腰突有4级：一级逐瘀、二级祛湿、三级补肾、四级通络！
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。腰突问题很常见，中医主要是靠辨证论治，腰突的不同阶段可能有不同的
股骨头不用过度治，这个药方不仅活血化瘀、通络止痛，还稳固腰椎
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。很多骨病患者总说 “治了很久没效果”，关键在于没对症。中医看骨病
手抖手麻不要怕，中医教你一个好办法，不要再盲目吃药了
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。很多人都有手抖手麻的困扰，担心自己是不是得了什么严重的病。手抖手
这个“金仙散”，能化瘀止痛，将阳气补到骨缝里去
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。很多患者在腰突没有症状之后就放任不管了，最后导致再次复发。虽然当
为什么你养不好腰？可能是没分清到底该“养筋”还是该“补肾”
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。中医讲 “腰为肾之府，又主于筋”，腰的健康离不开肾精的濡养和筋脉
一个中药方，治颈椎很强势，能舒筋通络、祛瘀血，改善麻木胀痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。你是否感到清晨起床时颈肩僵硬，转动头部时颈椎发出咔咔声？在低头工
天阴就腰痛是内有寒湿，一味中药泡水喝，把寒湿驱散，缓解疼痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在门诊这么多年，常遇到患者反映：天气一变阴，腰就像被 “冻住”
走路眩晕手指麻？老中医：肝肾亏虚是根源！这样治才有效！
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。中医里，肾与骨联系紧密，这也是我强调补肾的关键原因。人年轻时肾精
为什么越按肩颈越痛？别以为是劳累，或是这3种情况
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。你是不是时常感到肩颈乏累，以为是劳累所致，想着按一按就好，最后不
腿疼、腿麻、不能久坐，一个热敷方打通体内瘀血，帮你缓解腰腿痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在日常诊疗中，常遇到患者被腿疼、腿麻且不能久坐所困扰。这背后原因
花椒这样用，化掉一身痰湿，散掉一身寒气，通经络、舒筋骨
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在多年的行医过程中，发现不少朋友被痰湿、寒气所扰，经常感到身体困
腰痛多是瘀堵了，这个“金仙散”能通瘀止痛，帮你缓解腰臀疼痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。很多腰突患者，腰疼时连着上臀部一起疼。这其实是因为人体经络气血相
人上了年纪，肾阳就告急！常喝“一物”泡的茶，补肾气，稳固腰椎
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。随着年龄增长，不少中老年朋友都有这样的体会：身体越来越怕冷，精神
这个治骨病的方子，直接吃太可惜，换成热敷方作用翻个倍
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。每天晨起脖子僵硬得厉害，转动困难，还时不时头晕目眩，眼前发黑，手
补阳才是活血化瘀的秘诀，张仲景这个温阳化瘀方，调理一身瘀
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在中医的世界里，气血周流全身，维持着生命的律动，可一旦瘀血内生，
腰椎间盘突出多为肾虚血瘀，80%的人根本不用过度治疗！
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。你是否会出现腰部酸软疼痛？这种疼痛是不是在劳累后会加重呢？或者腰
颈椎病加重的几个信号，看看你有没有中？
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在日常接诊中，常常遇到一些颈椎病患者，病情从轻到重，自己却浑然不
换季、受寒身上痛？多吃这些食物，缓解寒湿型颈肩腰腿痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在长期与骨病患者打交道时，发现寒湿给患者带来诸多困扰。每逢阴雨天
腰突不难治，这个“金仙散”能通络、活瘀血、拔寒湿，缓解腰腿痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。有好多患者找到我之前，虽经治疗，但还是会有症状出现。一方面是因为
下肢是腰突的放大镜?中医说：下肢若有这4种异常，及时就医
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在长期诊治骨病的过程中，很多患者往往先察觉到下肢的不对劲，才后知
