大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。
最近降温降得厉害，一些家长朋友就注意到，家里的自闭症小朋友，开始变得没精打采，看起来特别没劲儿，不爱动，说话也没力气，比之前更不爱开口了，脸色要么白白的要么黄黄的，还经常出虚汗，抵抗力也不行，老感冒。
这些个症状啊，其实都是咱孩子气虚的表现。
自闭症小朋友往往气虚的同时，脾胃也会不太行，这两点都会影响他们的日常训练和成长发育。
所以我老李要特别提醒大家，到了冬天这会儿，咱在自闭娃的饮食上得多加注意，千万要避开一些“破气耗气”的东西。
比如说萝卜，这玩意儿虽然可以化食积，有着行气的好处，但吃了也会下气耗气，咱们还是少给孩子吃，尤其别生着吃。
不光是萝卜，还包括萝卜籽（莱菔子）、萝卜缨这些，因为它们破气耗气的效果更强。
再就是山楂、佛手、胡椒、金桔这些，虽然可以活血行气，但是对于气虚的自闭症小朋友来说，现在可不能吃。
有家长就要问了，李医生，那该给咱孩子吃点什么好呢？
我老李建议，多吃点健脾益气的玩意儿，特别是根茎菜，像土豆、芋头、红薯、山药这些，能吸收地气的精华，补孩子脾胃之气。
不过，一般气虚的孩子情况都比较复杂，咱们在家调理的效果肯定有限，我老李推荐，还是开方来给孩子好好调一调。
以案说医
就像上个月我接诊的一个小患者，6岁5个月，确诊为自闭症3年，他现在的语言和社交能力都有些问题，对视少，上课坐不住，注意力也不集中，会有蝴蝶手、跺脚之类的刻板动作。平时看起来总是没精打采的，不喜欢大的运动，平时说话声音也很小，老是跟憋在嗓子里似的，不出来。
还挑食的很，光吃绿叶菜，根茎类的菜一点儿都不沾，肉只吃鸡肉，也不咋长肉，特别瘦，体重轻，还经常拉肚子。手脚总是脱皮，晚上睡觉也不安稳，半夜容易醒，醒来一身汗。
我看了看他舌头，颜色淡，舌苔有点白腻，把脉感觉脉象沉细。
我一琢磨，这孩子的情况用咱们中医的说法，就是五迟，是肾精亏虚，脾虚湿困，心气不足造成的。
我就给他开了个方子：党参、鸡内金、酸枣仁、熟地黄、补骨脂、龟板、生龙骨、山萸肉、益智仁、茯苓、炒枳实、石菖蒲、远志、郁金、白术、陈皮、建曲、炙甘草、甜叶菊。都是制成颗粒剂。
我老李还跟孩子的家长说，吃药是一方面，还得注意别让孩子吃萝卜这些耗气的东西，多吃点健脾益气的食物，再搭配着做做康复训练，这样效果会更好。
过了一个月，线上复诊时，家长说孩子精神头好多了，那些刻板的行为也少了，睡眠也改善了一点，身上也长肉了，这说明咱们的调理方向走对了，只要继续巩固下去，孩子慢慢就会愿意跟人交流了。
这是什么道理呢？
这孩子天生肾精不足，导致髓海发育迟缓，再加上脾胃功能不好，湿气排不出去，导致九窍不通畅，心气也不足，心神不宁，所以精气神都不好，五迟就是这么来的。
我开方的思路就是补肾填精，补气健脾，化湿开窍，通过补充孩子体内的肾气、脾气、心气，改善体质，缓解自闭症的症状，为孩子的生长发育助力，来促进心智的开启。
简单方解：
补肾填精——熟地黄、补骨脂、龟板
补气健脾——党参、白术、建曲、茯苓、鸡内金
理气和胃——陈皮、炒枳实
养心安神——酸枣仁、龙骨
安神益智——远志、益智仁
滋补肝肾——山萸肉
化痰开窍——石菖蒲
行气解郁——郁金
调和药性——炙甘草
增加甜度——甜叶菊
说给家长的话
各位家长朋友，我是中医师李克建，我知道大家都觉得自闭症没啥特效药，只能靠康复训练慢慢来。
可别忘了，咱中医有办法帮孩子改善一些症状，提高生活质量。中药还能促进脑部发育，跟康复训练一起用，效果更好。只要坚持治疗，不放弃，孩子将来能自己照顾自己，这是大有可能的。
