晚上睡着后，中途醒来其实是很常见的现象，但如果醒来时间比较固定，总是在半夜1-3点就醒来，那多半是肝出现了问题。
子午流注学说认为，凌晨1-3点这个时间段是肝经当令的时间，最为活跃，如果此时易醒，就需要考虑是不是肝血亏虚了。
今天给大家分享一个中成药：养血安神片。它补肝的同时，还能兼顾补肾。
中医讲，肝肾同源，肝和肾就像亲兄弟一样，一方有难，另一方能够施以援手。所以肝肾同补，效果是非常好的。
养血安神片由熟地、生地、首乌藤、鸡血藤、合欢皮、旱莲草、仙鹤草组成。
其中，熟地、生地滋阴补血，滋养肝肾之阴；首乌藤、合欢皮养血安神，有助于改善睡眠；
鸡血藤补血活血，畅通经络；旱莲草滋补肝肾；仙鹤草收敛止血，兼能补虚。
整个方子，共同发挥补肝肾、养血安神的功效。
肝血亏虚的人，往往还会表现为眼睛干涩，视物模糊，筋骨僵硬，肢体发麻，指甲变脆、易断裂，头发干枯，口干舌燥，烦热不宁等症状。
当然，以上症状可能不会同时出现，但表现出来的症状越多，越应该重视起来。
以上用药仅供参考，如有不适，最好在专业医师的辨证指导下使用，切勿自行胡乱用药，以免产生不良反应。
我是看失眠的吴庆光医生，从事失眠、焦虑、抑郁、胃肠疾病、更年期综合征等临床工作已经35年了，如果大家对失眠相关知识还有其他疑问，欢迎在评论区留言交流。
