前言：
春节期间，《哪吒之魔童闹海》这部电影因精彩的剧情和震撼的特效赢得了广泛的认可。这部电影不仅是一部视觉盛宴，还为我们提供了深刻的启示——面对困境时，真正的突破往往需要非凡的勇气和决心。
正文：
春节最火的电影应该非《哪吒之魔童闹海》莫属了。甚至有人评价，如果其他电影可以评9分或8分的话，那么这部电影应该评98分。可以看出大家对这部电影的认可。
要说这个电影给我印象最深的地方就是哪吒突破穿心咒那段了。身体撕裂，剧情和特效在那个点上升华了。
我们来看看，为什么哪吒一开始就被无量仙尊给下咒了。就是因为他参加了阐教考核获得通过。因为考核通过升仙了，且获得一件宝物。在这个升仙的过程中被中下了咒。
这像不像我们的强迫症（抑郁症）学员。也就说哪吒在获得升仙的同时也被束缚住了。而我们强迫症（抑郁症）学员在用自己的完美主义让生活更加“完美”的时候，其实也在不知不觉给自己中下了咒。当这种便利到一定情况下，这个咒就会显现出来。
那哪吒在面对穿心咒的时候是怎么破咒的呢？
很简单，却也很粗暴，就是涅槃重生，直接忍痛硬扛，冲破封印。这个在看的时候冲击感很强烈。当时就想，一个人如果有这种决心和勇气的话，那还有什么不能突破的呢？
而这个其实也是解决强迫症的最根本的方法，就是涅槃重生——不再去管什么想法什么担心，直接去做。在这个不管不理会的过程中，让自己的心性得到升华，不再被习性牵着跑。这就是破解强迫症的最根本，也是最直接的方法。
能够有这样勇气的人，又有什么可以束缚住他呢？
这个和我对于禅修的领悟也是完全一致的。在开始的时候，我觉得一个人的聪明是很重要的。所以非常关心一些形而上的词句的意义。会在各种书籍里面寻找答案。在各个寻找过程中，似乎时不时还能找到一些答案。时不时感觉越来越接近了。可是最后总是会被“打回原形”。
到现在我明白，原来最重要的不是我们有多少知识，理解力有多强。决定一个人的修为根本在于勇气！是的，就是勇气。
这个世界从来不缺少聪明人。缺少的是有勇气走出去的人。
在佛陀时代，要论聪明，阿难听后不忘，可以说非常聪明了。可是却佛陀批评他。而如周利盘特那样的，连一句话都不记得，最后却获得果位。所以说，根本意义上不在于这个人聪不聪明。
我们再回到哪吒这部电影上。最后哪吒能突破混元鼎的根本就在于最后的那个拼死一搏，就像凤凰涅槃，烈火重生一样，反而突破了被穿心咒束缚，最终帮助大家破了混元鼎。
我们的强迫症（抑郁症）也是一样。许多强迫症学员并不是不聪明，可以说，许多学员知道的比我多的多，但是为什么他们还被强迫症束缚呢？就是他们还少了那个“百尺竿头更进一步”的勇气和决心。
（推荐抑郁、强迫的朋友去看两本书《情绪自救》和《战胜强迫症》，坚持按照书中方法练习，相信对你一定可以走出困境。）
结语：
禅宗讲要“悬崖撒手”，其实就是我们面对症状的时候，要敢于放手。
怎么放手？
就是症状来了就来了，焦虑来了就来了。带着症状和焦虑去做我们自己的事情。
放它们自由，就是放我们自由。
但是这个过程中的焦虑和担心却不是一般人可以忍受的。所以说强迫症的康复其实就和哪吒突破穿心咒是一样的——不得一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？
