心脑血管疾病一直是健康的罪魁祸首，有不少人说自从阳过几次之后，感觉身体变虚了。如果你平时会时不时的出现心脏的不舒服，胸闷、气短、上不来气，觉得气不够用，这种多半就是心气不足的问题。

其实，有些人随着年龄增长，也会出现心气不足的问题，但现在有这种情况的年轻人也越来越多。那怎么来判断我们是不是心气不足呢？

首先，心气虚弱，会表现在心脏上，出现明显的心慌、心悸，气短等表现，这是因为心失所养所致。

其次，心主血脉，心血不足的人，无力推动血液运动，血液的流动就会变缓，无法维持正常的心力，所以心气虚弱的人脉象通常也是弱的，搏动无力。

心主血脉，心血才能输布全以营养全身乃至五脏六腑四肢百骸，如果心气不足，人就看起来没有血色，表现为舌淡，脸色苍白等

最后，中医讲汗为心之液，心气虚弱，不能统摄津液，人还容易出现自汗，心还主神志，心气不足，人就容易疲劳，尤其劳力之后会表现会更明显。

综合来看，心气虚是中医心病里头最常见、程度最轻，同时也是发生率最高的一种虚损症候。主要表现就是心悸、心慌、乏力、上不来气，平时可能容易乏力自汗，或者心口发闷。在劳累之后、人多的时候加剧。睡眠不好。

这种情况，我们可以参考一个方子来补心气，组成：炙黄芪， 炙党参，朱茯神，远志，当归，白芍，丹参，柏子仁，酸枣仁，炙甘草，这个方子实际上就是宅中汤的加减，整个思路就是补气补血，养心安神，药性平和，不寒不热。

但要注意的是，你要是痰湿阻滞心脉，或心阳不足，或心阴不足，或心肾不交，用这办法就错了，甚至适得其反。分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。