小婷最近上厕所，都觉得自己的私处有点烧灼，以为是暂时的，结果一周过去了还是这样，就不得不前往医院检查。

做完白带、尿常规检查后，医生看着检查结果说：你这是尿道、私处都感染了，平时上厕所的习惯是什么？习惯马桶还是蹲厕？

小婷回答：马桶，这有什么根据吗？医生说：使用马桶的话，容易让马桶水溅到屁股上，导致尿道、私处感染。

小婷大惊失色，那我还经常在上大便的时候半路冲水，这样也会造成感染吗？医生推了推眼镜：很有可能！

使用马桶上大便途中冲水，会导致私处感染吗？

2022年12月8日，一项发表于《科学报告》的研究指出，马桶冲水会导致微小水滴迅速喷射到空气中。

美国科学家通过使用绿色激光、摄像设备，首次可视化并测量了冲无盖马桶时产生的气溶胶羽流，揭示了微小水滴在冲水时被迅速喷射到空气中，这些非常可能携带大肠杆菌、腺病毒等病原体，对使用者产生健康风险。

而且这些气溶胶颗粒在空气中的悬浮时间比较长，较小的颗粒物甚至能深入肺部，对健康造成威胁。

女性的生理结构，决定了更容易出现感染。那么，在上厕所的时候，为了能避免炎症的发生，以下几点记得遵守：

1、选择无香卫生纸

很多女性喜欢带香味的卫生纸，但它们含有化学添加剂。经常使用这类卫生纸擦拭私密部位会对皮肤造成刺激，影响健康。

建议使用无香、柔软，符合生产标准的卫生纸。

2、正确的擦拭方向

女性在如厕后使用卫生纸擦拭时，要从前往后擦，防止将细菌从“菊花”带到私处、尿道口，可减少感染的风险，预防妇科疾病。

3、正确使用湿巾

一些女性喜欢使用湿纸巾擦屁股。湿纸巾虽然能擦得更加干净，但也要注意使用的方法。

如果上了大便，最好先使用纸巾从前往后擦干净，等到纸上没有脏东西之后，再使用湿纸巾擦“菊花”，最后一定要使用干纸巾擦干。

如果使用湿巾后不擦干，会使得私处过于潮湿，为细菌繁殖提供环境，更容易患上炎症，不利于妇科健康。

4、公共场所避免使用马桶

现在很多地方的厕所都是安装的马桶，有的人喜欢有的人不喜欢。

女性在使用马桶的时候，首先要盖住马桶盖，先冲一下水；过一会再打开马桶盖，使用纸巾擦拭马桶圈，如果有酒精就更好了，使用酒精消毒然后擦干，最后扯几张薄薄的纸铺在马桶水面上，可以预防马桶水溅射。

如果嫌麻烦、太急了、不喜欢用马桶，最好还是选择蹲厕，或使用坐便器前铺设卫生纸，避免直接接触，减少感染风险。

5、适度清洁私处

私处的卷曲乳杆菌、格氏乳杆菌等乳酸菌都属于有益菌群，维持私处的酸性环境，抑制有害细菌生长。

如果一天洗两次私处，就可能会破坏这种菌群平衡，改变私处pH值，导致炎症。适度清洁可以保护私处黏膜，避免干燥和不适，一天一洗即可。

研究表明，马桶冲水时产生的水滴、气溶胶可能携带病原体，增加感染风险。特别是在上厕所中途冲水，更加剧了感染风险。

为了预防类似情况，女性在上厕所时应采取以下措施：使用无香、柔软、合格的卫生纸；从前往后擦拭，减少细菌感染风险；

使用湿巾后要擦干，以免造成私处潮湿；在公共场所尽量避免使用坐便器，或使用前清洁马桶圈、铺卫生纸；适度清洁，保护私处内有益菌群，避免破坏私处环境平衡。

参考资料

[1]《马桶不盖盖，后果很严重：气溶胶颗粒像火箭一样发射出来》.中国科学报.2022-12-13.