日常给孩子管理身高的时候，我都会问一句，“家长期望孩子长多高呢”，我发现男孩最受欢迎的身高有两个，一个是175以上，一个是最好能到180。
但是有不少孩子，能不能长到172都是个问题，所以我总是经常说，平时要多关注孩子的生长发育情况，早发现、早管理。
如果期望孩子多长一些，尤其要注意3个方面，否则孩子很容易长不了大高个。
第一是不爱运动
现在好玩的东西太多了，游戏、平板、电脑等等，都让孩子变得越来越宅，不想运动，还容易发胖。
让孩子运动的习惯是可以培养的，适当的运动可以促进身高发育，所以家长要多鼓励、多陪伴孩子，参加运动。
第二是肥胖
肥胖、体重超标很可能会影响到骨龄，导致骨龄偏大，这非常不利于孩子的生长。
就像是一辆行驶中的车，骨龄相当于汽油，控制油耗才能跑的更远，如果油耗高早早就用完了，那就跑不了更远的路了。
第三是睡不好
首先是睡的太晚或者睡不好，都会影响孩子的身高发育，因为生长激素的分泌，一般都是在深睡眠期完成的。
其次是睡前吃东西，这会血糖水平升高，影响生长激素分泌，影响长个。所以，睡前1-2个小时，就别让孩子吃东西了。
每个孩子的生长发育情况是不一样的，如果家长期望孩子能多长个，或者说孩子自己也想长高些，那就要多留意，若是发现孩子矮小、长得慢，及时管理，尽早干预，才有机会长的更高。
平时养成良好的生活习惯，给孩子注意饮食营养均衡，坚持运动，早睡不熬夜，都有利于孩子更好的生长。
