冬至过节,除了吃糍粑,八道硬菜也可以安排,营养好吃,寓意美好

鹤怡锦绣 2024-12-22 02:54:32

​冬至,作为一个重要的节气和传统节日,不仅有着浓厚的文化底蕴,还有着丰富多样的美食习俗。在这一天,除了品尝香甜软糯的糍粑,不妨为家人准备八道硬菜,让温暖与美味相伴。

鸭肉蘑菇汤

所需材料:鸭、干小黄蘑1把、香菜、洋葱、姜、盐。

制作步骤:

1、需要准备的食材:半只鸭,干小黄蘑1把,香菜,洋葱小半个,姜,盐。

2、把半只鸭剁成块,洗去血水,焯水后捞出来压去水待用;小黄蘑加水泡软,择洗干净;把洋葱切碎。

3、炒锅里加植物油,把洋葱碎下锅炒黄,倒入鸭块和姜,炒到鸭皮微黄,倒入电炖锅里。

4、倒入没过食材的清水,放入小黄蘑,大火炖到汤奶白,转小火炖1个半小时,加盐和香菜搅匀,关火。

清炒油麦菜

准备食材:油麦菜、大蒜、红辣椒

做法步骤:

1、将油麦菜清洗干净,并摘成适口的段状;大蒜剁成末;红辣椒切成小段,备用。

2、在锅中加入适量食用油,待油热后先放入大蒜末和红辣椒段,用中小火慢慢炒香。

3、将油麦菜段放入锅中,快速翻炒,直至油麦菜变软,颜色变得更加鲜绿,即油麦菜断生。

4、接着,加入1勺盐和半勺生抽,继续翻炒均匀,让油麦菜均匀吸收调味料。

5、油麦菜炒至入味后,即可关火,将炒好的油麦菜盛入盘中,即可上桌享用。

腐竹炒肉

准备食材:瘦肉,腐竹,葱段,青线椒,小米辣,姜末,蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入料酒、生抽、胡椒粉、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、腐竹提前浸泡,泡发后沥干水分,再切成小段。青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。

4、锅中底油,放入姜末和蒜末炒香,再放入豆瓣酱炒出红油,接着倒入腐竹翻炒均匀。

5、然后放入生抽、蚝油和小半碗清水,倒入瘦肉翻炒均匀,盖上盖子焖煮三分钟。煮熟后,放入青线椒、小米辣和葱段,翻炒几下即可出锅装盘开吃。

菠菜鸡蛋汤

材料:新鲜菠菜200克;鸡蛋2个;姜片3片;大葱1根(切段);食用盐适量;白胡椒粉适量;香油少许;清水1000毫升;枸杞(可选)适量

做法步骤:

1. 准备材料:菠菜洗净,去掉根部,切成段。鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌成蛋液。姜切片,葱切段备用。如果使用枸杞,可提前用清水泡软。

2. 烧热锅底:在锅中加入1000毫升清水,放入姜片和葱段,开火加热至水沸腾。姜葱能够去腥提香,使汤更美味。

3. 焯菠菜:水开后,将菠菜放入锅中焯水,焯至菠菜变软后立即捞出,沥干水分,备用。这个步骤能去除菠菜的草酸,减少苦味。

4. 调汤底:焯过水的菠菜放入锅中,继续用中火加热。根据口味加入适量的食盐,调至适合的咸度。

5. 打入蛋液:当汤沸腾后,轻轻倒入蛋液,用筷子顺着一个方向搅拌,形成蛋花。此时可以调整火力,保持汤在轻微沸腾状态。

6. 煮熟鸡蛋:继续炖煮1-2分钟,直到蛋花完全熟透。可以看到汤中漂浮着细腻的蛋花。

7. 加调料和装盘:关火前加入适量的白胡椒粉调味,滴入几滴香油增加香气。如果喜欢,可以加入提前泡软的枸杞,增色又能增添养生效果。搅拌均匀后,盛出汤,准备享用。

鹌鹑蛋炖排骨

主要食材:小排2根,鹌鹑蛋12个,香葱2根,生姜一小块,生抽2勺,老抽2勺,冰糖1小块,盐适量。

【具体做法】

1、准备两根小排剁成小段,用清水浸泡一会儿,鹌鹑蛋煮熟剥去壳儿,用刀竖着划上几刀,这样炖的时候更容易入味。

2、排骨跟清水一起入锅,煮开后继续煮5分钟,充分煮出血沫,捞出清洗干净。

3、锅中倒油,放入一小块冰糖,先小火炒至冰糖完全融化,倒入沥干水分的排骨快速翻炒,让排骨上色均匀。

4、加入两勺生抽、两勺老抽翻炒均匀,加入没过排骨的清水,倒入处理好的鹌鹑蛋和香葱、姜片,大火煮开转小火继续炖30分钟。

5、炖至排骨软烂、鹌鹑蛋入味,加入适量盐调味,改大火收汁。

胡萝卜炒肉

所需材料:胡萝卜 2根;猪肉(瘦肉)150克;大蒜 3瓣;生姜 1小块;酱油 适量;料酒 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;红椒(可选,装饰用)适量;水淀粉(可选)适量

做法步骤:

1. 准备食材:胡萝卜去皮后切成细丝或薄片。猪肉切成薄片,最好顺着肉纤维切,这样炒出来口感更加嫩滑。大蒜切成蒜末,生姜切成姜末。

2. 腌制猪肉:切好的猪肉片放入碗中,加入适量的酱油、料酒、盐和一点白胡椒粉,搅拌均匀,腌制约10分钟,让肉片入味。

3. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,油热后,放入切好的蒜末和姜末,小火炒出香味,注意不要炒糊。

4. 炒肉片:将腌制好的猪肉片加入锅中,快速翻炒,直到猪肉片变色且微微发白,肉片炒熟后,捞出备用。

5. 炒胡萝卜:在锅中加入少许油,放入胡萝卜丝炒至断生,约2-3分钟。胡萝卜稍微变软,但仍保持一定的脆感。

6. 合并炒制:将之前炒好的猪肉片加入锅中,和胡萝卜一起翻炒均匀。如果锅中稍干,可以加入少量的清水,帮助食材更好地融合。

7. 调味:加入适量的盐,继续翻炒。若喜欢更丰富的口味,可以适量加入一点酱油和白胡椒粉,炒匀后,检查味道,调整至自己喜欢的咸淡。

8. 出锅装盘:炒至胡萝卜和猪肉完全入味,胡萝卜依然脆嫩,最后撒上一些白胡椒粉提香,装盘后可以用红椒丝做装饰。

回锅肉

准备食材: 五花肉、蒜苗、青红椒、姜蒜末、姜葱。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜葱去腥,焯熟以后,再捞出切成薄片备用。

2、热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入一勺豆瓣酱和老干妈炒出红油,然后倒入五花肉一起翻炒。

3、接着加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、最后加入青红椒和蒜苗继续翻炒至断生,即可出锅开吃。

腰果炒虾仁

材料:虾仁、腰果、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、淀粉、食用油

做法:

1. 虾仁洗净,加入料酒、盐、淀粉腌制 15 分钟左右。

2. 黄瓜、胡萝卜洗净切丁,腰果炸至金黄备用。

3. 锅中放油,放入葱姜蒜爆香,加入虾仁翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入黄瓜、胡萝卜丁翻炒均匀,加入虾仁和腰果,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

冬至佳节,与家人围坐在一起,品尝这些美味的硬菜,感受浓浓的亲情和温暖。让这些寓意美好的菜肴,为新的一年带来好运和幸福!

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