人到了中年虽然身体状态比年轻的时候要差，但是不至于出现功能问题。一旦出现了海绵体弱而敏感的问题，说明阳气虚弱的厉害，所以需要补回来丢失的阳气。
阳气虚弱项主要指的是心，脾，肾阳气虚弱。心气充沛就可以充分发挥其作为五脏六腑之大主的功能，就可以统摄海绵体，想起就起想落就落。
要想心气充沛还需要脾胃的濡养，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃阳气旺盛，就可以源源不断的产生水谷精微来养心。
肾之功能强大直接决定你谨守的时长，所以需要大补肾之精气，增强固守精门的能力。
所以从心开始，经过脾胃的，运转到达肾，从上达到下才可以自由的控制精门。假如对肾进补的太多就会导致精过于热从而焚了心伤了心进而加重病情。
来自四川成都的赵先生，今年四十一岁，出现功能问题五年有余，总是起勃无力，无法振奋而起，就跟不是自己的一样。症见：
1.宗筋太弱，无法振奋
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.少气懒言
7.入睡困难，总是做梦
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象细弱无力
辩证：阳气亏虚，精门不守
论治：补心脾肾之阳气，固涩脆弱精门
可用补阳固涩汤黄芪，白术，人参，黄连，牛膝，肉桂，炙甘草，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，淫羊藿。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋犹如正常人。
我们的身体是牵一发而动全身，所以需要从整体来调理。对症了一定要坚持下去，毕竟你得病也是花了很长的时间，想好也是需要一个过程。
