随着自驾游的流行和日常通勤的需要，开车已成为许多人日常出行的主要方式。然而，长时间驾驶不仅会导致常见的颈肩部和腰部僵硬，还可能引发腹股沟和臀部的疼痛。
案例分享患者虞先生，前段时间在开车后出现右腹股沟及右臀部牵扯疼痛，站立时不适感加剧，自行热敷后症状得到暂时缓解。此外，他还表示过去一年里，左臀部时常隐痛，左小腿中段后外侧有一个固定的痛点。
详细检查1、体格检查：L4-5右；左“4”字试验诱发左大腿后内侧牵扯感；右“4”字试验诱发右大腿后外侧牵扯感；抱膝试验诱发骶部酸痛；左梨状肌压痛。
2、放射检查：颈椎多棘突偏歪，生理曲度稍反弓，C5椎体轻度后滑脱式错位，C5/6椎间隙变窄；腰椎多棘突偏歪，生理曲度稍变直，L4/5椎间隙变窄。
两侧髂棘略右高左低，两侧髂骨左宽右窄，两侧股骨右高左低，两侧闭孔右大左小。
案例总结根据患者的一个检查结果，可以确定主要是“腰椎小关节不稳、腰椎退行性变”的问题。在治疗方面主要采取腰椎（含骨盆）的软组织松解、正骨复位以及针对性的运动康复训练来进行改善。
对于软组织处理，重点是松解患者的髋关节屈曲肌肉群，还有腹股沟处的常见疼痛重点区域。因为长时间开车或久坐这类屈曲大腿的姿势，容易导致髋关节屈肌群的紧张，这种机械挤压会使局部缺血，进而引发软组织纤维化和粘连，长时间下来可能引发腿臀部甚至小腿的一系列不良症状。
虞先生的案例提醒我们，对于开车和久坐族来说，定期的健康检查和适当的运动训练是非常有必要的。
