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“哎呀，张强啊，你最近是不是喝酒喝得有点多了？”朋友李大叔笑呵呵地拍着张强的肩膀，接着悠悠说道：“听说啊，如果喝完酒出现这4种情况，可得小心了，这说明你啊，其实不太适合喝酒！”

张强正举杯豪爽一饮，闻言心里一震，差点被酒呛着。这说得有点吓人啊！他自认自己是酒桌上的常客了，什么“酒后有点头晕”“脸红心跳加速”，这都是小意思嘛！

不过李大叔这一提醒，可真是叫他放下了酒杯，心里有些犯嘀咕了。于是，第二天一大早，张强顶着宿醉头晕，走进了医院，打算找老赵医生问个明白。

这位赵医生一见到张强，先是笑了笑，开口就是：“小张啊，你这是喝酒喝到医院来了？”

张强挠了挠头，尴尬地笑了笑，解释道：“赵医生，我朋友说，喝完酒要是出现什么‘4种表现’，可能就是不适合喝酒。我就寻思着来问问，真有这么回事儿？”

赵医生一听，坐下来拍了拍张强的肩膀，慢条斯理地开了口：“哎，这话啊，还真不是空穴来风。”

“其实吧，你要真不适合喝酒，身体是会通过一些方式提醒你的。就拿咱们今天要讲的这‘4种表现’来说吧，真有点讲究。”

“你啊，每次喝完酒脸都红得像西红柿一样，这事儿你注意过没？”赵医生眯着眼睛问道。

张强点点头，心想，自己就是个“脸红体质”，喝了酒跟上了腮红似的。

赵医生拍拍桌子，语重心长地说道：“脸红啊，其实就是个不大好的信号。”

“有不少人，喝酒后会出现面色潮红，这可不是因为你酒量大。而是因为体内的乙醛脱氢酶A.L.D.H.基因变异了，简单说就是，你的基因在劝你别喝。”

张强听得一头雾水，便追问：“这红脸和基因有什么关系？”

赵医生笑着解释道：“简单点说吧，酒精进入人体后会转化成乙醛，而这个乙醛呢，本来该被迅速代谢掉。”

“可你的基因突变了，没办法好好代谢乙醛，于是这东西就在你体内堆积，脸就红了！这不是‘酒量好’的标志，而是乙醛在体内堆积，给你发的‘生物红灯’。”

“你别看脸红好像只是表面现象，”赵医生接着说道，“其实乙醛这种东西多了，会对身体器官产生刺激，尤其是肝脏，它不仅让你脸红，还让你的血压升高，心跳加速。”

赵医生煞有介事地瞪着张强，说道：“你再想想，自己这小小的红脸，是不是喝酒的‘危险信号’？”

赵医生盯着张强的脸，又加了一个“致命”提醒：“张强啊，你是不是喝完酒后很少出汗？”

张强思索了一下：“还真是，喝完酒要么是手心出点汗，身上几乎没啥感觉。”

“哈哈，你这就是‘酒后不汗族’了！”赵医生摆出了一副“深不可测”的模样，“这类人啊，体内的压力可是会更大，血管壁也承受着更大的负担。”

“酒精具有扩张血管之效，能促使体内血液循环加速，在此情形下，身体出汗实属自然，如果你不出汗，反而是一个警示！”

赵医生解释道：“要是身体不出汗，酒精代谢的过程也会受到影响，肾脏和肝脏的负担就会加重。再者，出汗是体内排毒的方式之一，而你不出汗，那些代谢不掉的毒素还在体内游荡呢！”

赵医生一本正经地补充道：“喝酒不出汗的人，体内对酒精的耐受性其实很差，肝脏负担增加后容易导致一些酒精相关的慢性疾病，像脂肪肝、肝硬化。”

“特别是男性，如果频繁饮酒后不出汗，还可能导致内分泌失调。”

张强一听，有点儿发懵，这才意识到自己一直没注意过的“小事”还藏着这么大“杀机”。

赵医生说着又看了看张强，“你还记得没，每次喝完酒，心跳呼吸是不是明显加快？”

张强点点头：“有时候确实感觉喘不上气，还以为是酒劲儿太猛了。”

“其实啊，”赵医生叹口气，“这是酒精在‘悄悄警告’你，每次喝完酒，心跳加快、呼吸急促，说明心脏和肺部的负担一下子增大了。”

“这叫‘酒精诱发的过度通气综合症’，听起来可能有点吓人，但道理其实不复杂。”

张强瞪大眼睛：“过度通气综合症？这还真是头一回听说。”

赵医生笑了笑，解释道：“因为酒精进入体内后，会刺激交感神经，心脏负荷增加，呼吸加快，以满足体内氧气需求。”

“可是你想啊，正常情况下心脏能舒适地运作，而一喝酒就‘亢奋’起来，这可不是好事啊。”

他拍了拍张强肩膀，继续说道：“这种情况每次喝酒后反复出现，长期下去对心脏的损伤非常大。甚至酒后呼吸急促还会引发心肌缺血，对中老年人尤为危险。”

赵医生摸摸胡子，感慨道：“这年头，健康得抓紧啊。咱们身体总是在‘悄悄地提醒’我们，别忽视这些细节！”

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[1]褚雪倩.乙肝肝硬化腹水患者发生急性肾损伤的影响因素及预测模型, 临床肾脏病杂志, 2024-08-28