热生痰，寒生痰，气不通也会生痰！大家好，我是贾医生。痰湿生百病，那今天我就来教你一招，扫清一身之痰！

先来说热生痰，热邪会不断的煎灼津液，就像熬糖浆一样，糖浆会变得越来越浓稠，津液也会在热邪的不断煎灼下变为痰，这类人除了容易上火之外，还经常会感到疲惫，乏力，四肢困重，嗓子里黏糊糊的，总有一口痰卡着，怎么吐也吐不完，还经常心烦口渴，便秘，小便短赤，那这个时候可以参考一个鲜竹沥口服液来清热化痰。

再来说寒生痰。寒气会导致筋脉收缩，津液流速变慢，就像冬天的河水一样，慢慢结冰上冻，时间一长也会导致痰湿，这个时候人不光会觉得疲惫乏力，还特别怕冷，容易头痛，不敢吃凉的，一吃凉的就肚子疼、拉肚子，还容易感冒咳嗽，咳嗽时会吐白痰，那这个时候可以参考一个清肺化痰丸来温化寒痰。

最后来说气不通也会生痰。我们都知道，气具有推动作用，可以推动津液的输布，一旦气机郁结，津液也会跟着“堵”在那，就像交通拥堵的十字路口一样，如果不能及时疏散，津液就会越堵越多，最后停聚生痰。那这个时候人的情绪会变得很低落，总是感到胸闷，像憋了一口气一样，容易嗳气，腹胀，消化也不太好，那这个时候可以参考一个柴胡舒肝丸来疏肝理气，行气解郁。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对大家有所帮助，我们下期再见！