艾叶鸽子煲清热解毒,祛风暖胃的效果,女性朋友在平时出现痛经,月经不调的时候喝些就能调经补血,有的女性出现宫寒也能喝些滋补,据说怀孕的女性吃些有安胎的效果。
干艾叶具有温经散寒、活血通络、温中止痛、清热解毒、安胎等功效与作用。
1、温经散寒:干艾叶具有温经散寒的作用,对于风寒感冒、冷痛、实寒证等病症有较好的治疗效果。
2、活血通络:干艾叶能够活血通络,对于跌打损伤、月经不调、痛经等病症有一定作用。
3、温中止痛:干艾叶可以温中止痛,对于胃脘冷痛、虚寒性腹痛等病症有一定缓解作用。
4、清热解毒:干艾叶具有清热解毒的作用,对于痔疮、痈疽肿毒等病症有一定疗效。
5、安胎:干艾叶具有安胎的作用,对于胎动不安、妊娠腹痛等病症有一定缓解效果。
适当吃一些鸡蛋,可以起到提高免疫力的功效。因为鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白,而优质蛋白构成了体内众多免疫物质的原料,因此通过吃鸡蛋可以有效促进免疫物质的数量,在提高机体免疫力方面具有良好的效果。
鸡蛋还可以起到保护肝脏的效果。因为鸡蛋中含有的蛋白质能够帮助修复肝脏受损组织,而蛋黄中含有的卵磷脂还能够加速干细胞的再生,并且提高体内血浆蛋白的含量,多方面帮助患者提高肝脏功能。
适当吃一些鸡蛋,还可以有效促进大脑发育。因为鸡蛋中含有的卵磷脂、胆碱等成分,这些成分能够有效促进大脑的发育,对于增强记忆力、提高反应力都具有比较好的效果。
鸡蛋还可以起到增加饱腹感的好处。因为鸡蛋中含有的丰富的蛋白质以及脂肪,这些物质可以为身体持续、稳定的提供能量,有效增强患者的饱腹感。
主料 换算
鸽子 一只
干艾叶20g
熟鸡蛋4个
辅料
红枣 5颗
姜片适量
调料
油1勺
盐3g
客家娘酒半碗
清水 1碗
步骤 1 烹饪模式
鸽子是在菜市场让摊主帮处理好的
步骤 2
备好食材
步骤 3
鸽子剁成块,红枣对半切开半,艾叶用清水泡软
步骤 4
准备几个熟鸡蛋
步骤 5
起锅热油,炒香姜片
步骤 6
倒入鸽子翻炒
步骤 7
鸽子炒至干香,放入红枣
步骤 8
倒入娘酒
步骤 9
倒入一碗清水,炆火烧开
步骤 10
取砂锅,锅内放入艾叶
步骤 11
把炒了的鸽子肉铲入砂锅
步骤 12
再把剥好的鸡蛋放入锅内一起炖煮
步骤 13
水火焖20分钟即可
步骤 14
成品。味道清香,益气补血