夏天炎热，大多数的补药比较滋腻，这个季节进补就容易上火。但内经讲，春夏养阳，秋冬养阴，所以夏天补阳最合适的就是补气养阳，而秋冬相对适合补血补阴。
为数不多能在夏天服用的补药，就是生脉饮了，由人参、麦冬、五味子三味药组成，作为补益剂，具有益气复脉、养阴生津的功效。对于气阴两亏引起的心悸气短、脉微自汗等有很好的改善作用。
夏气通于火，而心属火，最容易耗散心气。这里边人参是补气的，麦冬是滋阴生津的，五味子是酸味，酸味能收敛，能把耗散的心气紧紧收住，起到开源节流的作用，不至于在夏季让心气耗散过多。
另外夏季的时候，人体的气血大多通常运行于体表，但身体内部相对空虚，所以这个季节人不容易感冒，因为有阳气在表御外，但大多数人的胃口都会不太好，天气一热就不想吃饭，稍微吃不对劲就容易腹胀腹泻，俗话讲“苦夏”。为什么会这样呢？就是因为身体内部气血不足，中焦虚寒，脾胃运化能力减弱，没有足够的能量运化食物，所以就容易厌食，稍有不慎就会吃坏肚子。
所以，夏天的时候也是最容易消耗气血的时节，因为气血浮在表面，很容易被外部炎热的高温消耗。高温之下人就容易出汗，体质不好的人，甚至会大汗淋漓，中医讲汗为心之液，汗血同源，出汗的过程气随津脱，所以，汗出越多，阳气越少，心气也就越来越不足了，不及时调理就是气阴两虚的结果。
因此夏天的补气养阴非常重要，而生脉饮是为数不多而且也应该是在夏天吃的补药。尤其对本身气虚体质的人来说，本来夏天就爱出汗，冬天还爱感冒，这时候多补补，既能防暑还能防止冬天生病。
生脉饮虽好，但并不是所有人都适合使用，对于有脾胃虚弱、呕吐泽泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者应该谨慎使用。另外，如果患者处在感冒发热期，也不宜使用生脉饮。另外，对于小儿、孕妇、高血压、高血糖的患者，一定要在医生的指导下使用，分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。
