现在的人多有脾胃病，但脾胃病又多慢性病，病因也多，调理不得法，见效也就比较慢。中医治脾胃常用三法：温、通、理，用好这三法，大多数的脾胃病都能得到较好的改善。
湿困脾胃用温法。中医上常讲“热者寒之，寒者热之”，所以温法对应的也是中焦脾胃虚弱或虚寒的这一类疾病，所谓温就是温中，补中的意思，用性热的药去补脾胃阳气的不足，从而达到健运脾胃的目的。
如果你经常腹脘冷痛，食欲不好，消化也比较差，胃里反酸、口吐清水，吃东西容易腹胀，吃点凉的就腹泻拉肚子，平时大便不成型，神疲乏力、舌淡苔薄，一般就是脾胃虚弱的问题，就要以温法调理，温脾健胃，可参考黄芪建中汤加减调理。
腑气郁结用通法。就是中医八法中的下法。脾胃位居中焦，又是受纳运化水谷的场所，还是气机运转的枢纽，特别容易出现郁滞不通的问题。中医讲不通则痛，又说胃为阳腑，以通为顺，所以通法就是通过“泻可去闭”打通中焦，比如脾胃常见的食积、寒积、热结等。
如果你有腹脘胀满、腹痛，不能触按，大便不通、恶心、苔薄黄等，多为积滞内阻，腑气不通，可参考大柴胡汤加减调理。
气机紊乱用理法。理就是调理疏理的意思，也是中医八法中的和法。中医上，有不少的脾胃疾病与肝郁相关，多是肝气郁结或者肝郁化火横犯脾胃导致脾胃不和或肝脾不和，在调理这类脾胃病的时候就必须要疏理肝气才能从根治疗疾病。
如果你经常胃脘胀痛不适，胃里反酸、烧心、口苦、嗳气，胸肋下胀痛，舌边发红鼓胀，脉弦等，这种就要泻肝和胃，可参考左金丸加减调理。
当然，临床上温、通、理三法经常搭配使用，比如寒积阻滞胃肠导致腹痛、大便不通等，既有寒又有滞，治法上要温通合用，可参考温脾汤加味加减调理；再比如脾胃中虚气滞湿阻导致胃口不好，腹胀、腹痛、呕吐、大便稀溏，治法上当温理相合，可参考六君子汤合理中汤加减调理。
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