最近和家长聊，结合自己的亲身经历，我发现一个很多亲子矛盾、家庭关系矛盾，包括人际关系矛盾的直接缘由——
就是“表达不当”。
所谓“表达不当”，重点指向一个：只是讲道理，纠对错，而注意不到自己说话方式带给对方的感觉。
事实是，太多人在沟通中，道理占据80%以上，而感觉占了不到20%……
但好的沟通，尤其是亲子和家庭沟通中，这种比例应该做个颠倒，做个互换！有Get到吗？
还有第二个，比“表达不当”更严重的，就是“没有表达”。
明明心里有事，但是不说——不愿意说，或者不屑于说。
明明心里有很多委屈，就是不讲，明明内心有需求，就是不提；明明看到对方一个事做得好，就是不开口……
“不说”，跟前面的“表达不当”有关系（长时间），两者会相互作用与反作用。而它的背后，还有更为深层的点。
就是第三个，“不说”的背后，很大程度是因为“不认可”。
比如夫妻，因为有的生活方式的不同（比如有的要求干净整洁，有的则散乱随意），认为对方跟自己不是“一路”，进而演化到所谓的“三观不合”，慢慢的，互相啥也不想说。
只不过，所谓的“不认可”，是客观事实吗？
你可以不认可她，但总有其他人会认可她！所以显然不是事实，关键在于我们对事件的看法（准确说，是主观看法）。
人与人本就不一样，你真的接纳这种“本身存在”吗？若没有，你很难认可别人！你认可自己吗？若没有，你也很难认可别人！（这就涉及到“接纳自己”的问题了）。再进一步，是否你的认知模式偏向负面？就是看任何事物都第一时间看负面，缺点和不足？若此，你肯定很难认可自己和别人！……所以要改变现状，除了修己，别无他法。
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补充/总结
“不会表达”是方法问题；
“没有表达”是心态问题；
“不认可”是潜藏根源；
最好办法是“修自己”；
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只要“没做到”，就等于“不知道”……跨越知行鸿沟，针对性帮你“落地”。
★方法：接触2000多个孩子后，我总结出一套方法，一定提升孩子内驱力！
★方案：我用“五感”法，帮你解决内驱力问题，让孩子自律有动力
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原创 | 一点老师
内驱力咨询师、健心教练、三分修行。爱看本质、善讲系统、力求实效。
