音乐总是有着神奇的力量，不仅能陶冶情操，还有助于启发思维。
您家的小朋友爱听音乐吗？您有没有留意过，孩子在学习时会听什么类型的音乐？晚上入睡时又会听什么类型的音乐？
今天我们探讨的话题就从音乐的妙用切入，深入思考音乐对认知和情绪状态的影响。
奥胡斯大学的研究发现，人们选择在学习和睡觉时听的音乐有很多相似之处。
奥胡斯大学音乐大脑中心的研究人员通过分析流媒体服务平台 Spotify 上的数据，针对音轨、流派和音频特征展开深度分析，比较了人们在学习和睡眠时所选择的音乐。
结果发现，这两者之间有着引人注目的相似性。
研究人员指出，这种相似性强调了音乐的独特魅力，即创造一种愉悦而不过于干扰的氛围，让人能够在学习和睡眠中保持轻松专注。
研究发现，流行音乐、低保真音乐、古典音乐和环境音乐是在学习和睡眠时最常见的选择取向。
这些音乐的共享特征——如慢节奏和重复模式，有助于降低心率、减轻压力，为创造良好的学习和睡眠环境提供了支持。
除了相似的部分，睡眠音乐与学习音乐也有不同的部分。
研究人员利用统计方法比较了不同数据集之间的音频特征后发现，睡眠音乐在「响度」、「能量」和「情感色彩」方面与一般音乐存在显著差异。而学习音乐与一般音乐之间的差异相对较小。
情感色彩一般是指音乐作品的情感基调或气氛。
这些发现有助于我们更好地理解音乐如何在学习和睡眠中发挥作用，让我们得以更全面地理解音乐如何影响认知和情绪状态，洞察理论应用与实际应用之间的微妙差异。
或许，下一次当您发现孩子正在挑选学习或入眠的音乐时，可以更加留心音乐的种类和韵律，那串音符可能是助力孩子通往更高认知和更甜美梦境的阶梯。
参考资料：
https://www.sciencedaily.com/releases/2023/04/230420135404.htm
