几味中药泡茶喝,五脏清爽了,人就瘦了

呼博士养护说 2024-03-19 07:09:53

一位女白领办公室坐的多,肚子上一圈肥肉想减肥,也是不知哪里得到个“减肥秘方”,说要大量喝决明子茶就管用,她认为中药没有副作用,就长期喝下来,瘦是瘦了一点,但同时还出现了月经不规律、浑身乏力、常常腹泻,这就说明她的体质,并不适合长期吃决明子。

除了决明子,还有超量长期食用大黄减肥的,大黄虽然是通便利器,但是一般中病即止,中医很少会长期大量、过度使用,有的人还会产生依赖性,不吃就拉不出来,更有甚者,有的不对症患者,服用大量大黄,导致病情加重,出现败血症、多器官衰竭而亡。

中药既然能治病,说明有偏性,这有的偏性可以作为治病良药,那有的额偏性,也必然能成为杀人利器。。。

中药减肥,其实有很多方向,但都是要针对个体情况来调治:

比如胃湿痰阻,多饮多食型肥胖,和脾虚、乏力湿重型肥胖就不一样,前者要用比如黄连、黄芩、半夏、苍术、半夏、薏仁等清泻中药来排浊,而后者,就要多补气,吃点黄芪、人参、白术;

还有肠胃积食的胖子,吃多了不消化,可以多吃点山楂、莱菔子、鸡内金、神曲、荷叶一类来帮助健胃消食、消脂,中成药比如保和丸;

如果是阳明燥结、不大便的患者,用点大黄、决明子一类,来泻下通便,无可厚非;

如果是水气重、水肿、小便不利的胖子,就可用泽泻、茯苓、防己一类的利水药来泻水;

还有的胖子,情绪脾气很差,其实是肝胆不好,也会影响消化,就要疏肝利胆,比如柴胡、虎杖、佛手、郁金、白芍、黄芩等;

更有的胖子,是血瘀体质,上面那些都没用,得活血化瘀,比如咱们之前介绍的桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤、三七、丹参、山楂等;

还有脾肾阳虚的胖子也很多,就得补肾扶阳,以前也讲过许多,比如附子理中丸等,今天就不赘述了;

所以,没有一个方子是可以通治所有的肥胖的,也可以说,任何一个方子,都可能治肥胖。

但是相对来说,脾胃病导致的肥胖还是很多的,所以许多属于脾胃肥胖的人,用黄芪、山楂泡饮,一补一消,坚持下来也能轻松减肥,相对也安全,有中医说,这俩是减肥中药里,使用频率差不多最高的了。

每个人的体质皆不同,文章中讲到的方子方法,并不适用所有人,调理应根据个人情况,在使用时遵循医师指导,按照剂量和用法正确使用。

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呼博士养护说

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