最近雨季加高温,对人的影响还是比较大的,不少粉丝跟我反应,出现了四肢困重,疲惫乏力,消化不良等症状,大家给我留言的舌象呢,也有不少湿寒偏重,气虚,气机失调的。那像这种情况啊,我这里有个小方子,没事可以用它来泡泡脚,就能赶跑一身湿气、寒气,用得好还能清热化痰,畅通一身气机。
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这个方子就是——温胆汤。温胆汤里面用到了6味药,分别是制半夏、陈皮、茯苓、甘草、竹茹以及枳实。那它是如何搞定五毒的呢?下面我来给大家捋一捋。
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这四味药其实就是二陈汤的组成。什么是痰湿呢?打个比方,就像是走进水雾弥漫的浴室一样,一会儿功夫身上就湿哒哒的,这种环境下你会觉得非常不舒服,呆的时间久了,还会出现头晕,乏力,心慌等症状。所以痰湿留在我们体内,影响还是非常大的。这个时候你得先抽湿,然后通风,制半夏可以燥湿,陈皮可以理气,茯苓就相当于利水通道,再加上甘草来补气,提供动力,再厉害的痰湿也会败下阵来。
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除了要化痰湿之外,温胆汤还能行气,让闭塞不通的气机畅通起来。枳实能破气,可以打破积滞,再加上陈皮理气的作用,可以让一身气机都畅通无阻。
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正所谓气有余则化火,痰湿、气机郁闭不通的时间一长,还会郁而化火,滋生内热,这类人就会表现出上火的症状。而竹茹可以清一身积热。
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虽然温胆汤里面没有用到温阳散寒的药,但不管是陈皮还是半夏,都偏温燥,并且用来泡脚时,身体微微发热,毛孔打开,也能散寒祛湿。
好了,关于温胆汤的内容,今天就分享到这里了,希望能对大家有所帮助,我们下期再见!