冬季首要任务是保护肾中阳气！但若是你到了冬天，出现夜尿特别频繁，甚至一咳嗽小便就容易出来，遗尿，手脚冰凉，或是有欲望减退，早泄等问题，就说明你已经肾阳不足了！因为肾中阳气有固摄和气化水液的作用，若阳气不足，就会出现上面这些“漏”的问题!
此外，肾主骨生髓，所以，肾阳不足，筋骨之间也会因为阳气顾及不到，而出现“漏洞”，从而让外邪“有机可乘”像一受寒就感觉有腰部冷痛，膝关节酸痛，僵硬，还有腿疼等问题。那我们该如何补肾阳呢？
可以试试肾气丸的加强版，可助你肾阳飙升！肾气丸很多人都知道主要就是由干地黄，山药，还有山茱萸，牡丹皮，泽泻，桂枝，炮附子，茯苓这8味药组成，有很好的补肾助阳，利水化湿之效！
而我们今天要说的这个加强版，就是把方中的干地黄，换成了熟地黄，把其中的桂枝换成了肉桂。那我们来看看我们只换了2味药，为何会有如此强大的补阳能力呢？
其实刚从地里挖出来的鲜地黄，有地黄汁滑利，所以是由去淤血，滋阴补肾水的功效，但晒干之后，就只剩下了补阴血的作用，然后是干地黄偏凉性，若是再经过多次蒸晒之后，也就变成了具有甘温之性的熟地了，不但能滋阴，还多了补阳之效，那合在一起，也就是能补肾精。
然后我们说桂枝和肉桂，肉桂为树皮，桂枝为嫩枝，两者均有辛甘味，但肉桂大热，就像树皮包裹着里面一样，它能帮我们治里寒，补火助阳，引火归元，对于肾阳不足导致的畏寒怕冷，夜尿频繁，手脚冰凉，腰膝酸软等。
最后，此方现在也有对应的中成药，叫桂附地黄丸，如有以上问题，就可以参考此方，但一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！
