又是一年开学季，学生们都陆陆续续重返校园。

当开学季遇上秋季，恰恰又是传染病的高发季，在集中的环境中，抵抗力差，就很容易中招。

那么，秋季有哪些高发疾病，又该怎么预防呢？

1、秋季腹泻

秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，一般通过粪口传播，也可通过呼吸道传播。

秋季腹泻潜伏期2~3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会出现发热症状，随之出现吐泻。

秋季腹泻一般持续3~9天，前三天症状最严重，一般发病后5~7天能痊愈，如果发现孩子出现明显的拉水症状，应及时就医。

2、过敏性鼻炎

秋季是哮喘和过敏性鼻炎的高发期，一般是过敏原导致。过敏源可以是花粉、尘埃、动物皮屑、尘螨、食物、药物等。

出现过敏性鼻炎会出现鼻塞、流涕、鼻子痒、打喷嚏、头痛、眼睛痒等。

过敏性鼻炎长期得不到规范化治疗，可能就会衍变成慢性鼻炎。日常应远离和减少接触过敏原。

3、诺如病毒

诺如病毒很容易在多人集中场所，例如托儿机构、幼儿园等出现，全年龄段都有可能被感染。

诺如病毒通过粪口传播，潜伏期一般在24小时到48小时，最常见的症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、胃寒和肌肉酸痛等。幼儿以呕吐为主，成人腹泻居多。

患上诺如病毒一般休息2~3天即可痊愈，期间应多补充水分和电解质，注意手部卫生。

预防秋季传染病，这些细节要注意

1、养成良好生活习惯

勤洗手、勤漱口，咳嗽打喷嚏时要注意掩口鼻，可以避免孩子间交叉感染。

2、合理安排作息时间

充足睡眠才能增强免疫力。睡眠少、常熬夜会使病毒趁虚而入。

3、积极参加户外活动

适当的户外活动可以提高孩子的免疫力，促进孩子的身体发育，强健体魄。

4、做好饮食卫生

注意营养均衡，食物生熟要分开，煮熟煮透才能食用。

5、及时就诊

如发现身体不适，应及时就诊，注意休息并进行自我隔离。

6、接种疫苗

疫苗接种是预防大部分流行性疾病的有效手段。

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