三伏已至，全年最热的时候已经到来。

俗话说，冬病夏治。

中医认为，在三伏天贴敷和艾灸，不仅可以提升阳气，还能增强抵御外邪的能力，有助于减少一些冬季常见病的发生，缓解甚至治疗多种由寒湿引发的冬天加重的疾病。

很多人这两天不是在贴“三伏贴”就是在去贴“三伏贴”的路上。

但三伏贴，也并不是人人都适合贴。

三伏贴主要是针对夏天较轻冬天较重的虚寒性疾病。

1、呼吸系统疾病

支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒等。

2、消化系统疾病

慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

3、运动系统疾病

肌肉酸痛、颈椎病、关节炎、腰腿痛等。

4、免疫系统疾病

风湿性关节炎、寒湿性关节炎。

5、儿科疾病

哮喘、咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、汗症等。

6、亚健康调理

免疫功能低下、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质等。

以下人群是三伏贴的禁忌人群：

1、3岁以下儿童。

2、妊娠期妇女。

3、一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者。

4、对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者。

5、皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。

6、有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。

贴三伏贴一定要到正规医院，咨询相关专家，才进行贴敷，以免适得其反。

贴三伏贴注意事项

1、单次贴敷时间不宜过长

贴敷时间2~6小时为宜，具体可根据体质不同，适当延长或缩短时间。

皮肤敏感的人应注意观察贴敷过程中的皮肤反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。

2、贴敷完后注意

最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收。

不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

3、饮食注意

一忌辛燥食品，易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二忌寒凉食物，大量进食寒凉食物，易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。

三忌肥甘滋腻的食物，夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。

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