内容资料来源：

1. 王晓明，李泽红，《高血压与脑血管病的关联性研究》，《中国健康心理学杂志》2017年04期。

2. 陈力丹，王小龙，《高血压与脑梗死关系的流行病学分析》，《现代预防医学》2019年11期。

3. 赵新宇，黄秀峰，《高血压病并发脑梗死的危险因素分析》，《中华高血压杂志》2018年08期。

58岁的东莞女子孙姐开了一家按摩店，经营了几十年，手法那叫一个地道，店里有不少的回头客。有些上班族下班到这按完摩已经接近十一二点了，等到都收拾完，关店回家也差不多要到一两点。年纪越大人也越熬不住，为了能提神醒脑，她经常都会喝浓茶。

2015年4月，店里生意好的不行，差不多到了十点多那会她就有些犯困了，于是赶紧泡上一壶浓茶，喝了两大杯后顿觉神清气爽。可是回家后却怎么都睡不着觉了，心跳异常加快，翻来覆去都没有任何睡意，一直到天色已经大亮才睡

着。

隔天一早，孙姐起床后半点胃口没有，出去溜达了一圈也没有什么想吃的，等到晚上忙的差不多了，肚子开始咕噜咕噜作响。于是便去了附近的店铺买了一碗麻辣烫。吃完后没一会，胃里一阵翻江倒海，实在是压抑不住这股恶心，她急忙去厕所呕吐。

连续折腾了好一阵子，孙姐打算去医院看看。经过详细的检查，发现是高血压的老毛病又犯了。一年前她来检查时，体内血压值为155/99mmHg，当时想着不严重也没在意，但是这回检查数据就变成了169/105mmHg数值有明显的升高。

医生告诉她定期服用药物的必要性，并表示高血压用药是终身的问题，若是不能意识到这一点，可能还会有一些意想不到的情况等着她。

对于高血压患者而言，规律服用降压药物是维持血压稳定的重要手段。不规律服用药物可能导致血压控制不稳定，血压波动可能增加心脑血管事件的风险。具体来说，不规则的药物使用会导致血压时而升高时而降低，这种频繁的血压波动是十分危险的。血压的持续升高会增加心血管负担，加速器官损害；而血压的突然降低则可能导致血液灌流不足，引发脑缺血甚至昏厥。

闻言，孙姐后背一凉。这一年来她身体频繁不适，起先一直就当是累着了没往心里去，可去了医院后才知道血压已经升高到这一地步了。离开医院后，她开始严格执行医嘱，按时服药，规律生活作息。

除了这些方面的改变外，孙姐还培养了一个新爱好，跳广场舞。每次遇上店里不太忙的时候，她都要出去跳上一段。爱喝浓茶的习惯也跟着纠正过来。渐渐地，她发现自己的精气神跟之前相比简直是天差地别，这一变化让她高兴不已。

8月23日，她按完最后一位客人已经是十一点多了。收拾东西时人有些晃晃悠悠的，好像喝多了一样，左右摇摆不停根本稳不住身形。好一会后情况才算是好转。见状，孙姐想着时间也不早了，可能就是困了。加快了收拾东西的节奏。

刚到家门口，她突然感觉头疼欲裂，强烈的疼痛让她一头栽倒在地上，额头也撞上了门框，这下疼痛更加严重了。她试图呼救，可怎么都发不出声音，嘴里呜呜呜个不停。准备敲门的手也悬在半空，僵硬不能动弹。

丈夫从里开门，推开门那一下孙姐顺势朝里倒去，恰好就倒在了他脚边，吓得他厉声尖叫，赶紧拨打了急救电话。送达医院后，医护人员立马将人推进急诊绿色通道。

检查显示，双侧颈总动脉及颈内、外动脉粥样斑块形成，右侧椎动脉血管较对侧细小，血流信号减弱。颅脑MRI提示，左侧侧脑室旁、右侧脑桥新发梗死灶。考虑急性脑梗死。明确病因后立马进行溶栓治疗。虽然送医及时，可术后孙姐仍然可能面临着偏瘫的结局。

高血压是导致急性脑梗死的重要危险因素之一。高血压能够引发和加速动脉硬化的进程，特别是对脑供血的动脉。长期高血压会使得血管壁发生结构性改变，包括增厚和硬化，这种改变导致血管的弹性降低，血管腔变窄，从而增加了血流阻力。

当血压持续升高时，心脏需要更大的力量来推动血液流动，这种情况下，供血不足的区域，特别是脑部的某些区域，因为血管痉挛、血栓形成或血管壁破裂而导致局部血流显著减少或中断，进而引发脑梗死。脑梗死即为脑组织由于缺血缺氧而遭到严重的损伤甚至细胞死亡的疾病状态。

听到这一噩耗，孙姐几乎是用尽了全身力气说道：“你们到底是什么意思，一会说我是高血压，一会又成了急性脑梗死，我什么都是按照你们说的做的，怎么到头来换了这个结局，照这么说遵医嘱的意义又在哪里？”

一番话说的言辞恳切，周围病房的病友也跟着附和。医生也忍不住跟着汗流浃背起来，急忙否认了对方的说法，并针对她日常的行为习惯开始仔细的询问，随着对话接近尾声，医生紧张的心绪就更多一层。突然，医生捕捉到了一处不同寻常的细节。

经确认后，医生很快意识到问题出在了哪里。看着孙姐无奈道：“你确实什么都做到位了，但是偏偏忽视了这两个生活细节。其实不只是你，很多高血压患者都会犯类似的错误，有一些患者甚至因为这两个错误丢了性命！”

高血压患者饮食油腻和长期熬夜可能加剧脑卒中的风险，主要原因是这两种行为都会对血管健康产生负面影响，从而增加脑卒中的风险。高血压本身就是脑卒中的一个重要危险因素，如果再加上不健康的生活习惯，如饮食油腻和长期熬夜，那么风险将更加显著地提高。

油腻的食物通常含有高量的饱和脂肪和胆固醇，这些物质摄入过多后会导致血液中的低密度脂蛋白（LDL）水平升高。LDL被称为“坏”胆固醇，它可以在血管壁上形成斑块，逐渐使血管变窄和硬化，这种情况被称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是导致心脏病和脑卒中的主要原因之一。

当血管变窄时，血液流动受阻，心脏需要更大的力量才能将血液泵送到全身。对于高血压患者而言，血管已经处于一种较高的压力状态，油腻饮食加重了这一压力，进而增加了因血管阻塞导致局部血液供应中断，从而引发脑卒中的可能性。

另外，长期熬夜会干扰人的生物钟，造成睡眠质量下降。缺乏充足的睡眠会导致身体无法有效进行细胞修复和代谢废物的清除，增加体内炎症水平。这种低炎症状态不仅加剧动脉粥样硬化的进程，还会导致血压升高，从而为脑卒中的发生创造更有利的条件。

长期熬夜也能增加身体对压力的反应，释放更多的压力激素如皮质醇，而皮质醇长期处于高水平会对心血管系统产生不良影响，包括增加心脏和血管的负担，进一步加剧高血压病情。

饮食油腻和长期熬夜常常伴随其他不健康的生活方式，如缺乏体育锻炼、吸烟和过量饮酒等，这些因素共同作用，相互加剧，使得高血压患者的脑卒中风险进一步增加。

综上所述，高血压患者应当尽量避免饮食油腻和长期熬夜的习惯，以控制和减少脑卒中的风险。通过改善生活习惯，平衡饮食，保证充足的睡眠和适度的体育锻炼，可以在很大程度上管理和降低高血压并防止脑卒中的发生。这要求高血压患者需要有意识地调整自己的生活方式，及时向医生咨询，并在专业指导下进行健康管理。