一、直立行走的进化优势包括：

更好的视野：直立行走使人类观察周围环境，提高警觉性，有利于生存。2. 促进语言和文化交流：直立行走促进交流、合作，发展复杂社会结构和文化体系。3. 促进大脑进化：直立行走使人类更好地利用大脑，发展先进文化和技术。

直立行走

关于更好的工具使用：

直立行走使人类能够更好地利用工具和武器，从而更有效地捕猎食物。这一进化使得人类具有了特殊的肩关节结构，使得双手能够进行各种复杂的动作和操作。这种结构具有高度的灵活性和稳定性，能够在各种环境中进行各种操作。

比如投掷动作

直立行走能节省能量：

它使人类更高效地运用身体，减少了不必要的能量消耗。此外，人体的脂肪储存与大脑的进化密切相关。为保证大脑的正常运转，身体需要储存足够的脂肪以提供能量。随着大脑的不断进化，身体需要储存更多的脂肪。在食物稀缺的时刻，人体储存脂肪的能力使人类得以生存，并利用集体协作和智慧来获取更多的食物和其他资源。

人体储存脂肪的能力

直立行走使人类站上了食物链的顶端，除了人类狩猎的智力优势，人类狩猎的身体素质的优势也是不可忽视的，主要包括以下几点：

耐力：人类具有出色的耐力，可以长时间追逐和追踪猎物。在狩猎活动中，耐力非常重要，因为猎物可能会跑很远的距离，而狩猎者需要保持足够的体力来追捕它们。

没有撵不上的

速度和敏捷性：人类的身体虽然不是最快，但狩猎活动需要狩猎者具有一定的速度和敏捷性。猎物的速度非常快，狩猎者需要保持一定的速度才能接近它们。

身体协调性：人类的身体协调性使狩猎者能够在追逐猎物时快速而灵活地移动。这对穿越森林、越过障碍物并爬上陡峭的山坡至关重要。

力量和技巧：虽然人类的力量不是最强的，但狩猎者需要使用武器和工具来杀死大型猎物，因此力量和技巧对于狩猎非常重要。

原始狩猎

感知能力：人类的感知能力包括视觉、听觉和嗅觉等，帮助狩猎者侦测猎物、判断方向和距离以及感知周围环境的变化。这些能力使狩猎者在狩猎活动中能够更准确地瞄准目标并避开危险。

自己切磋

二、直立行走与尿酸的关系

尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，其合成与人体内的能量代谢密切相关。在人类进化初期，由于直立行走使得身体重心向上移动，下肢肌肉需要更加努力地工作，从而使得能量代谢增加。这种增加的能量代谢促进了嘌呤的合成和代谢，并导致尿酸的产生增加。

此外，直立行走还改变了人类肾脏的排泄方式。随着时间的推移，肾脏逐渐从腹腔移动到了盆腔，这样使得肾脏能够更加有效地将代谢废物如尿酸排出体外。然而，这种改变也使得尿酸在血液中的浓度增加，从而增加了患高尿酸血症和痛风等疾病的风险。

痛风

尿酸作用的演变

直立行走要求整个身体的重量都压在双脚上，由于体重较大或行走距离较长，这种压力会更加明显。此外，足部血液流通不畅和尿酸堆积也是痛风容易在足部发作的原因之一。

高灵敏抗氧化

三、其实我是天选的猎手！

“神经灵敏（长于捕获）”指的是神经系统的敏感性和反应速度，这可以比喻为捕获猎物的能力。尿酸易升高者可能具有更敏锐的感知和反应能力，这有助于他们在生活和工作中更好地捕捉机会和应对挑战。

突袭

“抗氧化强（善于奔袭）”指的是体内抗氧化系统的强弱。尿酸易升高者可能具有更强的抗氧化能力，这有助于抵抗氧化应激和炎症反应，从而保持身体健康。这种抗氧化能力可以形象地比喻为在高速奔跑中迅速恢复体能和耐力的能力，有助于适应高强度和长时间的挑战。

武器变了，耐力跑没变

“脑供血足（适应环境）”指的是大脑供血的能力，这可以影响大脑的认知、记忆、情绪和行为等方面的功能。尿酸易升高者可能具有更好的大脑供血能力，这有助于提高他们的注意力和学习能力，以及更好地适应不断变化的环境和社会。

翻山越岭

升血压

所以呀，如果你和我一样，善于储存脂肪和尿酸高，别不好意思说。这恰恰说明我们身体的体质就是为狩猎而生的，在古代很可能是出色的猎手。找回自己，我们更需要回归自然，模拟狩猎的环境。除了进行一般的力量训练，耐力和敏捷更是我们的优势。我们需要在锻炼中找回真实的自我，提升身心健康，从而获得更好的生活品质。

反过来讲，善于储存脂肪，善于捕捉，善于奔袭，适应环境能力，这样的优势如果无处发挥，身体可不憋出毛病？