金银花作为生活中常见的药食同源中药，在夏季非常受欢迎。两广地区家里都会备上一罐金银花，上火热气的时候就会来上一杯。

它不仅能清凉解暑，清热解毒，还能疏风散热，治疗风热感冒，被称为“夏季第一花”。

夏天常见的上火、腹泻、暑热、肠胃炎等等，金银花都能派上用场。

虽然金银花是夏天下火良药，但也有一些人不适宜使用。

1、孕妇

金银花有一定的药性，怀孕期间食用金银花可能会对胎儿产生一定影响。

2、过敏体质

金银花虽是较为温和的中药材，但也可能会发生过敏反应。

3、感冒发烧者

金银花虽清热解毒，但感冒发烧期间食用可能会加重病情。

4、体质偏寒者

金银花性寒，体质偏寒、脾胃虚寒的人吃可能会加重脾胃负担，另外月经期间也不要食用。

5、凝血功能障碍者

金银花有一定的抗凝作用，因此有相关疾病的人食用金银花前要咨询专业医生的意见。

金银花泡茶饮，健康又好喝

1、金银花+枸杞

清肝明目、清热解毒、去烦润燥。

2、金银花+山楂

清热消食、润肠通便。缓解风热感冒引起的头痛、喉咙痛，还可以缓解上火、便秘、口苦口臭。

3、金银花+罗汉果/麦冬

清咽利嗓、养阴润肺。

4、金银花+陈皮

清热解毒，促进胃液分泌，缓解消化不良或食欲不足。

金银花虽好，但也不适合长期泡茶喝，过多食用金银花容易导致脾胃虚寒、食欲下降，甚至可能会出现腹痛腹泻。

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