在日常生活中，很多朋友都出现身上摸个地方突然瘙痒难耐，但是过一会儿也就消失了的情况，对于这类情况，很多人都会误以为是皮肤过敏所致，但是如果我告诉你，这可能是肝脏发出的“求救信号”你会相信吗？

为啥这样说呢？因为就在前不久我就遇到过这样一位患者，该患者什么问题呢？就是平日身体总是莫名出现瘙痒和灼烧感，起初他并没有太当回事，只以为是皮肤过敏所致，但是时间久了，该患者发现自己皮肤瘙痒的情况不减反增，并且次数也越来越多，最后到医院一检查，结果却被告知自己患上了肝硬化。

可能有很多人都比较好奇，那就是为什么会出现这种情况呢？

其实这还得说到肝脏这个特殊的组织，众所周知，肝脏在我们人体中主要起到代谢、分解以及蛋白质合成等众多作用，一旦肝功能减退，胆红素代谢受阻，就会引起胆汁积聚，从而会刺激皮肤造成瘙痒感。另外，肝功能不好时，维生素代谢也会受到影响，导致皮肤特别干燥。

当然，肝功能受损的人，除了皮肤会发痒以外，还会体现在我们的眼睛部位，这是因为眼睛需要肝血的滋养，若是肝血不畅，眼睛很容易就出现一些症状，发痒就是其一，严重的时候眼睛，甚至有一点发黄，若是出现这种情况的话，要警惕一下肝脏是不是已经发生病变。

中医直言：日常做好2件事，还你“婴儿肝”！

第一件事：中医养肝

中医认为：肝喜阴，多喝养肝茶可以及时补充体内水分，让肝脏处于滋润环境，能促进肝脏毒素的排出。这些中医药材可以减少毒素对肝脏侵害，能起到养肝护肝的功效：

白头枸杞：富含大量的微量元素硒、多糖以及人体所需的三萜类化合物质，其中硒元素对人体肝脏有重要的保护作用。

黄芪：能够促进肝脏蛋白质的合成，帮助合成更多蛋白质，起到养肝护肝的效果。

丰木斛：富含丰富的硒元素以及石斛碱成分，能够增强肝脏的代谢功能，提升免疫力，以及降低慢性酒精性肝的谷丙转氨酶、谷草转氨酶含量。

常见吃法：取白头枸杞1钱、黄芪1钱、丰木斛3克；每日一剂煮水代茶饮用即可。

第二件事：用温水泡脚

脚部被誉为我们人体中的“第二心脏”，它分布着众多对身体有益的穴位，经常在睡前用温水泡脚，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，从而达到养肝护肝的帮助。

温馨提示：泡脚的水的温度一般维持在38℃—43℃为最佳，最好不要超过45度，太热太凉都不好。每次泡脚的时长可控制在15—30分钟最佳，直到全身发热出汗为止。