都说当今社会是一个看脸的时代，一个人给别人的第一印象就是看脸，如果你脸上光鲜亮丽则给人一种舒服、喜悦之感，反之，如果你的脸上长满了痘痘或者色斑，那么就算你再有才别人也会对你“另眼相看”。
而脸部的健康直接关乎的是我们肝脏的健康，当我们肝脏出现病变的时候，脸上则会出现一系列问题，就比如接下来要给你说的这三个症状，多半是肝功能受损所致，别不当回事！
一、脸部蜡黄
肝脏作为我们人体中最重要的代谢组织，当肝功能受损后，会导致体内的胆红素堆积，一部分的胆红素进入血液，随着血液流至脸部，从而会形成面部发黄。
二、眼睛浑浊、巩膜发黄
眼睛需要肝血去滋润，若是肝血不足，眼睛就无法得到充足的肝血去滋养，当肝脏受损后，排毒能力也会跟随下降，眼球会出现眼部污垢增多，眼球浑浊的现象。
三、黑眼圈重
肝功能受损，会直接导致代谢毒素的能力下降，血液中的毒素过多，堆积在体内，随着血液流动，而眼圈的毛细血管比较多，从而会导致眼圈发黑发紫。
肝不好，病难消！中医教你2个方法，把肝轻松养起来！
1；中医养肝
中医认为：肝喜阴，多喝养肝茶可以及时补充体内水分，让肝脏处于滋润环境，能促进肝脏毒素的排出。这些中医药材可以减少毒素对肝脏侵害，能起到养肝护肝的功效：
白头枸杞：富含大量的微量元素硒、多糖以及人体所需的三萜类化合物质，其中硒元素对人体肝脏有重要的保护作用。
黄芪：能够促进肝脏蛋白质的合成，帮助合成更多蛋白质，起到养肝护肝的效果。
雄茬黄精：具有降低血脂、预防脂肪肝的作用。它能够减少脂肪在肝脏中的积累，降低脂肪肝的发病率。
常见吃法：取白头枸杞1钱、黄芪1钱、雄茬黄精2钱；每日一剂煮水代茶饮用即可。
2；饮食养肝
饮食调理也是养护肝脏最简单有效的方式之一，在日常饮食方面我们可以选择多吃以下3种食物：
（1）绿茶：绿茶中主要的成分就是多酚化合物、儿茶素-3等成分，常用绿茶泡水喝能有助于治疗肝病患者、预防各种肝脏疾病，包括肝癌、肝炎、肝硬化、脂肪肝等。
（2）燕麦：燕麦中富含 的β -葡聚醣化合物，有助于调节免疫系统和对抗发炎，尤其对糖尿病和肥胖患者有很好的帮助，经常食用，则可以在很大程度上降低脂肪肝以及肝硬化的发生几率。
（3）猪肝：富含丰富的维生素A、维生素B和铁质。维生素A有助于调节肝脏功能，促进肝脏细胞再生，保持肝脏的健康。
