活血化瘀，必伤正气！大家好，我是贾医生。

很多瘀血体质的人啊，你不能上来就先去给他活血化瘀，不然必定会损伤正气，正气耗损的越厉害，你这个症状就越严重。所以要想化瘀啊，一开始就得先补气，把体质补好了，你再去化瘀，才能不损伤本体。

我们中医上来说啊，气为血之帅，血为气之母。气能推动血液运行，血液也能承载气，只有气充足了，血液才能正常流通。所以体内有淤血的人啊，一定会伴随着气虚的问题，因为气不足，无力推动血液流动了，血液才会滞留脉道，产生瘀血。

但是很多人他不懂，一看自己的症状跟瘀血对照上了，直接就去用一些活血化瘀的药，比如说丹参、三七、血府逐瘀丸等等，这些药虽然能化掉瘀血，但是力量过猛，对于虚体来说呢，势必也会损伤正气，就导致了越化瘀，身体越难受的情况。再加上很多瘀血体质的人岁数都比较大了，脾胃功能本来就不好，化生血液的能力不足，再去大量消耗，自然就是虚上加虚了。

那说了这么多，到底怎么化瘀才能不伤正气呢？首先你要补气血，养脾胃，因为脾胃是气血生化之源嘛，只有脾胃好了，才能源源不断的化生气血充养身体。等到气血足了，再去用一些活血化瘀的药，这样就能做到化瘀不伤正。

今天主要是跟大家分享这个思路，如果你也有类似症状呢，可以先咨询专业医生的建议，不要随意乱用。我们下期再见！