三伏天没病也要经常按的3个穴位，堪称人体自带的消炎解毒药！大家好，我是贾医生。

三伏天是一年当中最热的一段时间，人体的新陈代谢能力也会加快，所以我们一定要抓住这段时间来进行消炎、排毒，把体内多余的邪气、毒素给它排出来，也有助于我们身体的健康。那下面我就来跟大家分享3个穴位，平时没事多按一按，不花一分钱，便能帮我们消炎、排毒，畅通一身气机。

第一个穴位叫做太冲穴。它位于我们的足背上，第一脚趾和第二脚趾之间的凹陷中。如果你平时经常生气，或者压力比较大，容易胸闷，胁肋胀痛，腹胀，嗳气的话呢，没事就可以按揉太冲穴来疏通气机。

第二个穴位叫液门穴。它位于我们的手背部，第四、五掌指关键之间的凹陷处。液门穴是调节体内津液的一个穴位，当我们体内津液不足时，就容易出现上火的症状，比如说口干舌燥，咽喉肿痛，口腔溃疡等等，那这个时候我们适当的去按揉一下液门穴，就能减轻炎症和疼痛。

最后一个穴位叫做少府穴。它位于我们的掌心，当你握拳的时候，小拇指指尖所在的位置呢，就是我们的少府穴了。如果你平时经常心情烦躁，睡眠不好，晚上容易失眠多梦，那就可以多去按揉少府穴来养心安神，帮助心脏排毒。

好了，关于穴位的内容呢，今天就跟大家分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！