有的人经常咳吐白痰，痰质粘稠或清晰，还会觉得身体沉重乏力，为什么会这样呢？其实这可能是你体内的阳气不足引起的。中医上认为，阳气是身体的动力，维持着体内各种机能的运转，如果阳气不足了，那身体就开始出毛病了。
在中医里面：“阴主静而凝，促进万物的成形”。体内形成的痰湿属于阴邪，会伤及阳气，所以说痰湿越重，越是会偏阳虚。体内的阳气越是不足，那温化痰饮的能力就越不好，痰湿的问题就越来越严重，这就形成了一个恶性循环。
那么为什么会有痰湿生成呢？这与脾、肺、肾等脏腑都有关系。首先是脾，脾可以运化水湿，要是脾阳不足的话，无法正常运化水湿，那在体内久了，就湿聚成痰了。其次是肺，肺主宣发肃降，肺阳不足时，此功能失调，体内的水液代谢异常，逐渐会有痰湿形成。最后是肾，中医讲肾主水，能调节水液代谢，肾阳不足，无法正常蒸腾气化水液，那水液长时间的停留在体内，同样会产生痰湿。
这样来看呢，想要解决痰湿，就需要补足阳气了。如果你觉得消化不好，没有胃口，腹部冷痛，手脚不温，还伴有身体困重，腹胀不适，大便稀溏不成型等症状，那这可能就是脾阳不足了。对于这种情况，给大家分享一个方子——二陈汤，此方是由橘红，半夏，白茯苓和甘草4味中药材组成。
方中的橘红，就是陈皮，有理气行滞，燥湿化痰的功效；半夏，可以和胃降逆，化痰祛湿；白茯苓，有健脾渗湿的作用；甘草，可以补益脾气，还有调和诸药的作用。诸药共用，可以健运脾胃，燥湿化痰，理气和中，能够有效的改善痰湿的问题。
好了，以上就是我们今天分享的内容了。如有需求，可以根据自身的情况，在此方的基础上进行加减，建议在专业医师的辨证指导下用药！
