朋友不在多，而在于“深”！《深度关系》教你告别无效社交
你好呀，我是简宁。最近在读《深度关系：从建立信任到彼此成就》这本书，有很多收获。接下来，我也会陆陆续续跟大家分享哦。提到
心理学有一个词叫：归因理论（你的解释，影响了你的人生）
你好呀，我是简宁。我们继续来读《动机心理学》这本书。你有没有想过，为什么有些人总是乐观向上，而有些人却总是愁云惨淡？为什
心理学有一个词叫：紧急按钮效应（知道这一点，压力焦虑少一半！）
你好呀，我是简宁。你有没有过这样的经历：在面对压力山大的情况时，即使知道自己无能为力，但只要知道还有一个兜底的时候，心里
从乡村女孩到乐坛天后，泰勒·斯威夫特：我的人生，我做主！
你好呀，我是简宁。你是否也曾有过这样的时刻？站在人生的十字路口，面对着各种各样的选择和声音，却不知道该何去何从。今天，我
告别催娃模式，巧用动机心理学，让孩子爱上学习！
你好呀，我是简宁。不知道你有没有这样的情况：感觉自家孩子像个“被动学习机”，不推不动，不催不学？老师布置的作业，家长不盯
动机心理学：想在2025年支棱起来？先搞懂这3个“核心动机”！
你好呀！我是简宁。感觉2024年春节的烟火还在记忆里那么耀眼，怎么一眨眼，又过了一年。年初立下的flag，现在回头一看，
别再甩锅原生家庭！这3个误区，让你越活越拧巴
你好，我是简宁。今天我们来到了《假性亲密关系》这本书的最后一部分内容——“理解与修复”。不知道从什么时候开始，“原生家庭
别再“懂事”了！取悦型人格，正在毁掉你的人生
你好，我是简宁。今天我们继续来读《假性亲密关系》这本书。在书中的第三部分“来自父母的爱与伤”这部分内容中，作者用他自身的
扎心了！你拼尽全力，也得不到父母一句夸？原因竟是...
你好，我是简宁。今天我们继续来读《假性亲密关系》这本书。不知道大家有没有发现，最近几年，“原生家庭”这个词出现的频率越来
心理学上有一个词叫：自决理论（幸福的关键在于满足这三种需求）
有钱就一定幸福吗？为什么有些人生活简单却很幸福，而有些人拥有很多却总觉得空虚？心理学上有一个词叫“自决理论”，它告诉我们
如何提升自我，让内向与自卑不再是建立亲密关系的阻碍
你好呀！我是简宁。今天我们继续来读《假性亲密关系》这本书。你有没有觉得，很多时候，我们明明渴望亲密关系，渴望被爱、被理解
《假性亲密关系》：与其找对的人，不如找对的关系
你好呀！我是简宁。今天我们继续阅读《假性亲密关系》这本书。很多人都会这样的困惑：谈恋爱究竟应该找一个我喜欢的，还是喜欢我
心理学有一个词叫：情感账户（如何投资爱情，收获长久幸福？）
你好呀！我是简宁。今天，想和大家聊一个有意思的心理学概念，叫做“情感账户”。01什么是情感账户？在人际关系中，我们每个人
亲密关系里的“雷区”，你踩过几个？读完这本书我才懂
你好呀！我是简宁。今天我们继续来读《假性亲密关系》。相信大家都渴望拥有一段美好的亲密关系，但现实往往是：我们越努力，好像
心理学上有个词叫：青蛙效应（在人际关系中如何表现，如何打破）
你好，我是简宁。大家都听过温水煮青蛙吧？青蛙是一种特别的动物，如果你把一只青蛙丢进沸腾的水中，它会迅速跳出来，逃脱险境。
《假性亲密关系》：你以为的感情很好，可能只是错觉！
你好，我是简宁。你和伴侣之间，有隔着心墙吗？“我爱他/她吗？我确定吗？”“我们生活在一起，却像两个熟悉的陌生人。”“我感
心理学解析：为什么我们总是被“不适合”的人吸引？
你有没有发现，有时候明明知道对方不适合自己，却还是控制不住地被吸引？或者看着朋友一次又一次陷入注定失败的恋情，你只能在一
为什么有些男人总喜欢控制？深度剖析控制欲背后的心理真相
你有没有遇到过这样的人？他们总是希望一切都按他们的想法来，家里的大小事务、伴侣的生活、甚至你穿什么衣服、和谁交朋友，都要
为啥有些人会出轨？心理动机、生理机制、社会文化因素，一文读懂
引言“人类是充满矛盾的生物，一边渴望着稳定和安全，一边又追求着新奇和刺激。”你有没有发现，无论是在影视作品中，还是在我们
人类为什么会选择一夫一妻制？
在人类漫长的进化过程中，在全球多样化的文化和传统中，人们为什么最终会选择一夫一妻制？是因为它符合人类的自然情感选择，还是
